Во летните месеци, високите температури и засиленото потење доведуваат до губење на вода и важни електролити. Освен натриумот и калиумот, се губи и магнезиумот, кој учествува во повеќе од 300 биохемиски процеси во организмот и е неопходен за нормална функција на мускулите, нервниот систем и срцето. Недостатокот на магнезиум може да се манифестира со
Данска продолжува да биде еден од најистакнатите примери во Европа за брза и успешна енергетска транзиција, со околу 90% од електричната енергија произведена од обновливи извори. Најголемиот дел од оваа енергија доаѓа од ветерни електрани, особено од силно развиените копнени и офшор капацитети во Северното Море, што ја позиционира земјата како лидер
Антарктикот, континент познат по екстремен студ и ледени пространства, деновиве се соочува со необично топол зимски период што ги загрижува климатолозите. На 6 јуни, во аргентинската истражувачка база Есперанца на Антарктичкиот Полуостров, била измерена температура од 15,4 степени Целзиусови, што е рекордно висока вредност за јуни на таа локација.
Охрид, 4. јули 2026 (ОХРИДПРЕС) – Кога зборуваме за здравјето на црниот дроб, повеќето луѓе прво помислуваат на алкохол, но безалкохолниот замастен црн дроб е исто така сè почест проблем. Лекарите истакнуваат дека здравјето на црниот дроб не е под влијание само на храната, туку и на пијалоците што ги консумираме секојдневно. Меѓу нив, особено се издвојува
Д енешните деца и млади растат во свет во кој голем дел од секојдневните активности се извршуваат со помош на технологијата. Но токму затоа сè почесто се поставува прашањето дали некои основни животни вештини остануваат во втор план. Читање аналоген часовник, снаоѓање со хартиена географска карта или подготовка на едноставен оброк – за многумина од
Вулканот Еребус на Антарктикот е единствениот познат вулкан во светот за кој постојат докази дека од својата внатрешност исфрла честички чисто злато. Микроскопските честички, според истражувачите, можат со ветровите да бидат однесени и до 1.000 километри од местото на ерупција. Еребус се наоѓа на островот Рос, во Росовото Море, околу 1.350 километри
Најмногу ми се допаѓа тоа што со овој спорт телото добива сила и еластичност, се развива подобра психомоторика, а дополнително се буди и креативноста. Особено ми е драго што нашето студио организира годишни летни и зимски шоукејс-настани, каде секој има можност да го покаже својот стил на изразување, вели Сара Јовановска Фитнес на шипка и воздушни
Секојдневните, наизглед мали гестови градат чувство на сигурност, доверба и блискост што трае цел живот К ога ќе пораснат, децата ретко се сеќаваат на тоа каков подарок добиле за роденден или колку чинела некоја играчка. Наместо тоа, најсилно им остануваат врежани моментите кога таткото бил покрај нив, ги охрабрил, ги сослушал или им пружил поддршка
Логично е да се помисли дека апаратот чија единствена намена е да чисти, би требало и самиот да биде беспрекорно чист. Сепак, реалноста во кујната е поинаква, па машините за миење садови бараат редовно рачно одржување исто како и сите други домашни уреди. Но, што доколку редовно ја чистите машината, а таа сè уште мириса лошо и ве тера да го задржите
Спанаќот со години важи за една од најхранливите намирници и редовно се наоѓа на листата на препорачани зеленчуци за здрава исхрана. Нутриционистите истакнуваат дека ова лиснато зелено растение содржи голем број витамини, минерали и антиоксиданси кои придонесуваат за зачувување на здравјето и можат да помогнат во намалување на ризикот од хронични заболувања
Во Скопје денеска се одржа јавна расправа како дел од законската процедура за продолжување на А-интегрираната еколошка дозвола на ТИТАН Усје. На настанот компанијата ги презентираше податоците за своето тековно работење, како и активностите и инвестициите насочени кон заштита на животната средина и примена на најдобрите достапни техники. Од ТИТАН Усје
Северна Македонија во последните години бележи значителен напредок во воспоставувањето на современ систем за управување со отпадот од пакување, благодарение на инвестициите на приватниот сектор, поддршката од меѓународните партнери и соработката со институциите. Од Пакомак оценуваат дека за овој развој да продолжи неопходно е сите учесници на пазарот
К онцентрирај се. „ Внимавај. „ Зошто си толку расеан? Ако имате тинејџер, големи се шансите вие или неговите наставници безброј пати да сте ги изговориле овие реченици. По постојаните забелешки, многу тинејџери почнуваат да донесуваат болни заклучоци за себе. Она што започнува како критика на однесувањето, со текот на времето може да стане дел од
Охрид, 3. јули 2026 (ОХРИДПРЕС) – Здравата исхрана подразбира балансиран внес на хранливи материи, но важноста на некои од нив е особено очигледна во одредени околности. Со доаѓањето на летните горештини, нутриционистите препорачуваат да внимаваме на внесот на калиум. Тој е есенцијална хранлива материја и електролит неопходен за нормално функционирање
Д ецата на интернет денес растат брзо, но не секогаш безбедно. Пораките што ги добиваат, коментарите што ги читаат и притисоците што ги доживуваат често се случуваат далеку од очите на возрасните, па непријатните ситуации лесно можат да изгледаат како нешто што детето мора „само да го реши“. Токму затоа моментот кога детето ќе одлучи да му се довери
Вирусот на Западен Нил е заболување што го пренесуваат комарците и може да предизвика симптоми слични на грип С о доаѓањето на летото и повисоките температури, се зголемува и бројот на комарци, а со тоа и ризикот од заболувања што тие можат да ги пренесат. Едно од нив е вирусот на Западен Нил – инфекција што во повеќето случаи поминува без симптоми
Последиците не се одмазда. Тие се дел од процесот на учење. Кога родителот постојано ги оправдува постапките на детето, интервенира наместо него или го спасува од секоја непријатност, тогаш несвесно му испраќа порака дека одговорноста секогаш ќе ја понесе некој друг – вели Катерина Димова Митуља, семеен системски психотерапевт под супервизија, основач
Често слушаме предупредувања дека треба да го намалиме кафето, но новата обемна научна студија објавена деновиве го тврди токму спротивното – барем кога станува збор за здравјето на црниот дроб. Долготрајното истражување базирано на детални податоци од престижната британска биобанка ( U.K. Biobank ) докажа дека овој омилен утрински напиток е вистински
Компирот важи за една од најсестраните и најиздржливите намирници во домаќинството, бидејќи може да се чува со недели, па дури и месеци, доколку се обезбедат соодветни услови. Сепак, начинот на складирање има клучна улога во неговата свежина и квалитет. Стручњаците истакнуваат дека една од најчестите грешки е чувањето на компирот на светло или на премногу
С екој родител понекогаш „пука по шавови“. Доволно е едно од оние утра кога никој не може да ги најде чевлите, домашната задача исчезнува пет минути пред поаѓање во училиште, а легнувањето се претвора во исцрпувачко преговарање. Да се биде смирен во секој момент не е ниту реално, ниту очекувано. Сепак, психолозите забележуваат нешто интересно кај родителите