Дуњата се одгледува илјадници години и во древните култури симболизирала љубов и плодност. Во многу региони, вклучително и овде, се ставала во плакари или на полици бидејќи нејзиниот препознатлив мирис природно го освежува просторот. Дури и денес, дуњата, ако ја ставите во сад со јаболка или круши, ќе го забрза нивното зреење бидејќи е вистински волшебник
Високиот холестерол е значаен фактор на ризик за кардиоваскуларни заболувања, па затоа многу луѓе се обидуваат да го „поправат“ својот липиден профил со додатоци во исхраната. Додека промените во начинот на живот и исхраната остануваат основни чекори, експертите предупредуваат дека некои додатоци во исхраната можат да имаат спротивен или непредвидлив
Охрид, 2. ноември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Силните коски се неопходни за подвижноста и здравјето, особено како што старееме. Остеопорозата, состојба што предизвикува губење на коскената маса, погодува милиони луѓе ширум светот и го зголемува ризикот од фрактури дури и при мал напор. Според Администрацијата за храна и лекови на САД (FDA), ризикот се зголемува
Милениумците, родените помеѓу 1981 и 1995 година, се првата генерација со поголем ризик од развој на тумори отколку нивните родители. Помеѓу 1990 и 2019 година случаите на рак кај луѓе под 50 години се зголемија за 79 % во светот, а смртноста за 28 %. Вистината е дека околу 80 % од раковите се „спорадични“, што значи дека не се предизвикани од наследни
И нсомнија, или несоница, е нарушување на спиењето. Кај поголемите деца, тие самите можат да се пожали, но кај помалите, обично родителите забележуваат дека детето има проблем со спиењето. Последиците се најчесто чувство на ненаспаност, намалена концентрација и проблеми во секојдневното функционирање. Инсомнијата може да биде: Краткотрајна – трае неколку
Суви очи како до решение? Stress, headache or face of woman at gym for fitness, exercise or workout challenge with anxiety. Tired, hand or sick athlete with migraine, sports injury or head pain frustrated by training problem. О чите се нашиот прозорец кон светот, но со нив се соочуваме со различни проблеми на различни возрасти. Додека денешните млади
Ритам, сила и мотивација — таму каде што дисциплината се среќава со страста. Во оваа енергична и посветена средина, звуците на музиката го следат секое движење и секој здив. Фитнесот не е само за телото — тоа е терапија за умот и духот. Тренерот Амзаџан Вата вели дека волјата може да промени сè. Тој ја раскажува приказната за еден човек кој, по децении
Охрид, 5. ноември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Екипата на Супер радио и интернет порталот OhridPress и годинава со силна поддршка за подигнување на свесноста за машкото здравје. – Популарно наречен Movember, ноември е месец во кој ја потенцираме важноста на самопрегледот и спречувањето на рак на простатата, што најчесто ги погодува мажите постари од 50 години,
Д ецата, како што сите забележуваме, сè поретко се гледаат надвор. Иако често ќе прокоментираме дека „порано не можеше да ги натераш дома“, реалноста е дека ништо не се менува. И самите родители често пронаоѓаат оправдувања – деновите се пократки, студено е, врне дожд, има премногу училишни обврски… А сепак, децата секогаш наоѓаат време за екрани.
Д а се биде родител не е секогаш едноставно, а понекогаш токму најмалите, секојдневни ситуации стануваат извор на фрустрација и недоразбирање. Децата од основно училиште често доживуваат одредени родителски постапки како досадни, непријатни или засрамувачки. Тоа се оние ситни нешта што родителите ги прават без лоша намера — но децата ги излудуваат
Охрид, 1. ноември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Здравите појадоци како инстант овесна каша или кафе со овесно млеко можат да предизвикаат скокови на шеќерот во крвта, понекогаш дури и повисоки од десертите. Ендокринологот д-р Алесија Ронелт предупредува дека овие популарни опции честопати не се толку избалансирани како што изгледаат и предлага едноставни прилагодувања
Скопје повторно го живее пулсот на модата. Со своето 31. издание, Моден викенд Скопје (FWSK) – најзначајната модна платформа во земјата, под слоганот „Одржлива мода и креативна традиција – развој на иновативни практики во македонската модна сцена“ – ја отвори новата сезона со два настана што ја претвораат теоријата на одржливост во вистинско искуство
Трчањето со причина е популарна форма на вежбање. Не ви е потребна многу опрема и можете да го правите речиси насекаде и во секое време што ви одговара. Без разлика дали сакате да спринтате или да џогирате бавно, секој вид кардио вежба што ја забрзува циркулацијата на крвта може да го зајакне вашето срце, да ви помогне да изградите мускули и да го
Н екои деца ги гризат ноктите, некои ја чешкаат кожата, а други се нишаат напред-назад. Иако повеќето од овие навики не се причина за загриженост, тие понекогаш укажуваат дека во детската глава се случува нешто повеќе. Една од поупадливите навики што многу родители ја забележуваат е кога детето ја џвака својата маица. Без разлика дали е тренерка, дуксер
Уморни сте и исцрпени? Ви недостасува енергија и поспани сте? Кога ќе станете нагло, чувствувате вртоглавица? Слаби сте и ви се мати видот? Повремено се онесвестувате? Тешко дишете и тешко се движете? Ако одговоривте потврдно на овие прашања, веројатно ве мачи низок крвен притисок или хипотензија, која почесто ги погодува жените. Симптомите на низок
Охрид, 31. октомври 2025 (ОХРИДПРЕС) – Во пресрет на Светскиот ден на дијабет, 14 ноември 2025 година, Црвен крст Охрид, во соработка со Здружението на лица со дијабет Тип 1 од Охрид, ќе организира едукативно-забавен настан проследен со физичка активност и мерење на шеќер во крвта. Сите заинтересирани ќе можат да го посетат штандот на Црвен крст Охрид
Ракот на тестиси кај млади мажи е релативно ретка болест, но сепак е најчестата форма на рак кај мажите помеѓу 15 и 35 години. За мажите од околу 20 години, статистиката изгледа отприлика вака: Околу 1 од 250 мажи ќе развие рак на тестиси во текот на животот, но годишната зачестеност меѓу популацијата од 20-годишни мажи е значително пониска – приближно
Охрид, 31. октомври 2025 (ОХРИДПРЕС) – Променливото време ја отвори сезоната на грип, а засега според најновиот извештај на Институтот за јавно здравје (ИЈЗ) во Охрид не се регистрирани заболени пациенти. Во текот на 43-та недела од 2025 година (од 20-ти до 26-ти октомври) во Република Македонија се пријавени 56 случаи на групни пријави за заболени
Тренинг дома за здраво стареење К ревањето тегови и истегнувањето се корисни на која било возраст, но постојат специфични придобивки за постарите возрасни лица. Со стареењето доаѓаат и загрижености за силата, рамнотежата и мобилноста. Но, интегрирањето на тренинг со отпор и истегнување во вашата рутина може да ве одржи да се чувствувате здрави и силни
Е моционалниот стрес во најраната возраст може значително да го зголеми ризикот за развој на псоријаза подоцна во животот. Ново истражување покажува дека трауматичните настани во детството го нарушуваат функционирањето на имунолошкиот систем, кој подоцна може погрешно да ги нападне здравите кожни клетки и да предизвика автоимуни заболувања. Истовремено,