Препознајте седум типични телесни знаци кои предупредуваат на недостаток на витамин Б12
Витамините се есенцијални хранливи материи, неопходни за правилно функционирање на нашето тело. Ги делиме на витамини растворливи во масти А, Д, Е и К и витамини растворливи во вода, витамин Ц и витамини од групата Б. Витаминот Б12 е неопходен за сите видови системи во телото, вклучувајќи го и здравјето на: нервниот систем, имунолошкиот систем, кардиоваскуларниот