Летен пијалак богат со електролити со лубеница и краставица
Кога температурите растат, телото не губи само вода. Со потењето губиме и електролити, особено натриум и калиум, па затоа понекогаш само чаша вода не е доволна за да се чувствуваме освежено и хидрирано. Photo by Tomi Saputra Лубеницата и краставицата се одлична летна комбинација. И двете содржат многу вода, а лубеницата обезбедува и калиум, додека










