Само 10 минути прошетка по појадокот можат значително да го намалат шеќерот во крвта
Десетминутна прошетка по појадокот може значително да помогне во регулирањето на нивото на шеќер во крвта кај лицата со дијабетес, покажуваат најновите препораки на здравствените експерти. Иако станува збор за едноставна навика која не бара посебна опрема или дополнителни трошоци, нејзиниот ефект врз контролата на гликозата може да биде значителен










