Железото е неопходно за телото да транспортира кислород, да произведува енергија и општо здравје, но неговиот недостаток е исто така најчестиот нутритивен дефицит во светот. Можете да ја подобрите апсорпцијата на железо со вклучување извори на хем железо (од храна од животинско потекло) и нехем железо (од растенија) во вашата исхрана, а комбинацијата
Круз Бекам, 20-годишниот син на Викторија и Дејвид Бекам, ги освојува насловните страници со своите објави на социјалните мрежи. Во четвртокот, 22 јануари, тој сподели приказни на својот Инстаграм профил за песната на неговата мајка „I’m Not Such an Innocent Girl“, само неколку дена откако неговиот постар брат Бруклин упати сериозни обвинувања против
Американската музичка и филмска ѕвезда Лејди Гага, преку нејзината фондација „Born This Way“, донираше по 100.000 долари на две невладини организации од Варшава кои се занимаваат со заштита на менталното здравје на децата и младите. Средствата беа доделени на фондациите „GrowSPACE“ и „Warsaw House“ како дел од „Community Kindness Fund“, од кои вкупно
Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но не сите утрински избори се подеднакво добри за телото. Многу луѓе посегнуваат по практични или „вкусни“ опции без да размислуваат како тие можат да влијаат на нивното варење или на нивната фигура. Она што на почетокот може да изгледа безопасно може да доведе до надуеност, задржување на вода
Џeнифер Лопез е снимена како дава пари на бездомник во Лос Анџелес, само неколку дена откако нејзината интеракција на црвениот тепих на Златните глобуси предизвика обвинувања за несоодветно однесување. Актерката, која носеше ретка чанта од Хермес вредна повеќе од 80.000 долари, извади пари и му ги даде на бездомник, во видео објавено од TMZ. Дарежлив
Здравите артерии се основа на силно и здраво срце бидејќи тие доставуваат крв богата со кислород до телото и органите. Кога крвните садови ја губат својата еластичност или се затнати, се јавуваат проблеми како што се висок крвен притисок и холестерол, а многу луѓе често не се свесни за ова. Затоа е важно редовно да го следите вашето здравје. Исхраната
Двете номинации што Ема Стоун ги доби за Оскар за филмот „Бугонија“ ѝ донесоа неколку нови рекорди. Таа е номинирана за најдобар филм како продуцент и најдобра актерка за главна улога, пишува The Hollywood Reporter. На 37-годишна возраст, Стоун стана втората најмлада личност – и најмладата жена – во историјата на Оскарите што достигнала вкупно седум
Трилерот на Рајан Куглер „Грешници“, кој доби позитивни критики и доби комерцијално признание, стана првиот филм номиниран за 16 Оскари. Филмот „Грешници“, во кој Мајкл Б. Џордан игра близнаци браќа кои основале блуз клуб во Мисисипи во 1930-тите и се борат против расизмот и вампирите, досега заработил 368 милиони долари низ целиот свет. Беше номиниран
Во наредниот период, овие хороскопски знаци доаѓаат до важно сознание. Тие избираат мир наместо емоционален хаос. Понекогаш најголемиот чин на љубов е оној кон себе. Во наредниот период, овие хороскопски знаци доаѓаат до важно сознание: врската во која постојано се сомневаат, објаснуваат и страдаат повеќе не вреди за нивната енергија. Рак Раковите
Зимскиот период е исто така период кога мотивацијата за тренинг е намалена, па затоа многу експерти ве советуваат да изберете тренинг дома. Одржувањето на континуитетот на физичката активност е важно за одржување на физичкото и менталното здравје, а тренерите наведуваат дека можете да ги постигнете истите резултати со тренинг дома. Кога тренирате дома,
Зимскиот период е исто така период кога мотивацијата за тренинг е намалена, па затоа многу експерти ве советуваат да изберете тренинг дома. Одржувањето на континуитетот на физичката активност е важно за одржување на физичкото и менталното здравје, а тренерите наведуваат дека можете да ги постигнете истите резултати со тренинг дома. Кога тренирате дома,
