Еден тивок симптом може да открие дека сте емоционално исцрпени, побарајте помош на време
Ако дури и наједноставните утрински одлуки, како што е изборот на облека, одеднаш ви станат премногу тешки, ова може да биде знак на емоционална исцрпеност, предупредува психологот Џули Смит. Тоа е состојба која често погрешно се припишува на секојдневниот стрес, иако може да биде ран индикатор за прегорување на работа. Д-р Смит, која води приватна










