„П ролет е, а во мене немир“ – познат стих, веќе култен и редовно спомнуван во ова време од годината. Нам ни се чини дека совршено им прилега на трудниците кои токму овие денови ги очекуваат своите мали пакетчиња радост. Тоа го разбира секоја трудница што се сеќава на последните денови пред породување… Но, ако сè уште немате избрано име, овие прекрасни
Потребно: 500 г мелено говедско месо 1 конзерва црвен грав (400 г) 1 конзерва сечкани домати (400 г) 1 кромид 2 чешниња лук 1 црвена пиперка 2 лажици доматно пире 2 лажици маслиново масло 1 лажичка ким 1 лажичка чадена пиперка Сол, бибер, чили по вкус Подготовка: Во голем сад, прво загрејте го маслиновото масло и додадете го ситно сечканиот кромид
Д околку сакате вашето дете да порасне во успешна, среќна и избалансирана личност, важно е да обрнете внимание на неговата самодоверба и самопочит, вели советничката Синдра Камфоф. „Самодовербата е еден од најсилните предикатори за нашиот успех, среќа и ефикасност“, вели Камфоф. Таа додава дека самодовербата се гради во текот на целиот живот, бидејќи
Н ормално е да не ви се допаѓаат сите пријатели на вашето дете и важно е да им се даде простор на децата да истражуваат различни пријателства. Но, понекогаш не станува збор само за тоа дека не ви се допаѓа некој пријател, туку односот станува нездрав и штетен. Во такви ситуации, родителите често тешко проценуваат како да реагираат и дали воопшто треба
Фармацевтите имаат важна улога во препознавање на раните симптоми, давање соодветен совет, поддршка и навремено упатување на пациентите: М-р фарм. Џоана Андоноска, претседателка на ЗПАРСМ ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска [email protected] Ф армацевтите имаат суштинска улога во унапредување на здравјето на населението, вклучително и во доменот
У трата пред тргнување во градинка, училиште или на работа често знаат да бидат вистински мал хаос – особено кога имате мали деца. Затоа, секој трик што може барем малку да го олесни подготвувањето и да го намали стресот е повеќе од добредојден. Еден од честите проблеми е и обувањето чевли на правилната нога. Малите деца лесно се збунуваат, а тоа може
Потребно: 200 г овесни снегулки 2 јајца 250 мл млеко 100 г свеж спанаќ 100 г сирење (фета или слично) 50 г рендан кашкавал 1 лажица маслиново масло С ол и бибер Подготовка: Прво измијте го спанаќот и кратко пржете го во маслиново масло, само додека не омекне. Тргнете го од оган и оставете го малку да се олади. Во меѓувреме, во сад изматете ги јајцата
С овременото родителство се соочува со бројни предизвици, а границата помеѓу грижа, попустливост и поставување здрави правила сè почесто станува нејасна. Во желбата да им обезбедат сè на своите деца и да избегнат конфликти, многу родители несвесно паѓаат во модели на однесување кои можат да имаат долгорочни последици врз нивниот развој, самодисциплина
С екој родител сака да воспита дете кое знае да каже „благодарам“, го цени трудот и не ги зема работите здраво за готово. Но понекогаш, и покрај најдобрите намери, децата развиваат токму спротивни навики. Не станува збор за тоа дека децата се „лоши“, туку за модели на однесување што несвесно ги усвојуваат дома. Стручњаците предупредуваат дека одредени
Иако на почетокот сè може да изгледа збунувачки и стресно, во еден момент едноставно ќе сфатите дека спиете цела ноќ и дека повторно имате јасна граница меѓу денот и ноќта А ко сте мајка на мало бебе, веројатно веќе не се сеќавате кога последен пат сте спиеле непрекинато цела ноќ. Деновите и ноќите се испреплетуваат, а единствено што е сигурно е дека
