Кожата како ран индикатор за ризик Н ово истражување открива како проблемите со кожата можат да бидат ран предупредувачки знак за депресија и самоубиствени мисли. Кожните состојби како што се осип или егзема би можеле да сигнализираат поголем ризик од самоубиствени мисли и депресија , според нова шпанска студија. Иако извршуваат различни функции, кожата
Постојат намирници кои веднаш го намалуваат шеќерот Ф изичката активност, контролата на стресот и редовните оброци ја поддржуваат оптималната гликемиска рамнотежа Целите зрна, како што се пуканките, имаат корисен ефект врз шеќерот во крвта во споредба со рафинираните јаглехидрати. Одржувањето на стабилни нивоа на шеќер во крвта е клучно за сите луѓе,
Помош при совладување на сите основи на дијабетес тип 2 Ш то треба да знаете за тестирање и следење на шеќерот во крвта? Тестирањето на шеќерот во крвта ви дава важни информации за тоа колку добро функционира вашиот план за управување и лекување на дијабетес тип 2. Ви овозможува да видите како фактори како што се храната, вежбањето и лековите влијаат
Крушите и нивните лековити својства К рушите придонесуваат за здравјето на дигестивниот систем бидејќи се богати со растителни влакна и вода, и го олеснуваат варењето и елиминирањето на отпадните материи. Луѓето со синдром на иритабилни црева треба да бидат внимателни со крушите поради нивната содржина на FODMAP и фруктоза. Крушите се вкусно и хранливо
Првата генерација на која ѝ се служи ултра-преработена храна уште од детството И стражувањето спроведено од Универзитетот во Мичиген доведе до вознемирувачки нови наоди. Тие открија дека Генерацијата X (1965-1980), онаа помеѓу бејби-бумерите и милениумците, е најмногу изложена на ризик по здравјето токму поради храната што ја консумирале или сè уште
Најлоша сезона на грип во последната деценија? Г рипот се појавува секоја зима, но оваа година ситуацијата се чини дека е поинаква, пишува Би-Би-Си. Сезонскиот вирус на грип одеднаш мутираше во текот на летото; се чини дека дел од нашиот имунитет го избегнува, сезоната на грип ја започна повеќе од еден месец порано и припаѓа на тип кој предизвикува
Поддршка на вашето здравје и благосостојба во секоја фаза од вашето патување со ракот на дојка Р акот на дојка се јавува кога клетките на дојката развиваат мутации и почнуваат да се делат и размножуваат. Луѓето прво може да забележат грутка во дојката, промена на бојата, промени во текстурата или други симптоми. Третман на рак на дојка Стадиумот на
Поддршка на вашето здравје и благосостојба во секоја фаза од вашето патување со ракот на дојка Р акот на дојка се јавува кога клетките на дојката развиваат мутации и почнуваат да се делат и размножуваат. Луѓето прво може да забележат грутка во дојката, промена на бојата, промени во текстурата или други симптоми. Ракот на дојка е рак што се развива
Вода со малку зачини и сите нејзини ефекти врз здравјето Д одавањето малку зачини во вашата исхрана може да има позитивно влијание врз вашето здравје. Истражувањата покажаа дека капсаицинот, активната супстанца од каенскиот пипер, носи бројни придобивки за телото. Сепак, тоа не значи дека ќе ги добиете сите овие ефекти ако пиете вода со пипер, објавува
Киселата зелка е здрава, но не секој треба да ја јаде К исела зелка во тегла е здрава, долготрајна и целосно природна форма на ферментирана храна, богата со витамини и пробиотици. Ова е рецепт кој го зајакнува имунитетот и совршено го подготвува телото за студените зимски денови. Овој стар рецепт, пренесуван од генерација на генерација, сега повторно
