Кивање, полен и алергии најчести во пролет С езоната на алергии може да биде многу стресна за милиони луѓе кога дрвјата, тревите и другите извори на полен почнуваат да предизвикуваат течење на носот, чешање на очите, кашлање и кивање. Каде живеете, на што сте алергични и вашиот начин на живот можат во голема мера да влијаат на тоа колку ќе бидат сериозни
Магнезиумот не е за секого М агнезиумот е насекаде. На полиците во аптеките, во препораките на нутриционистите, во групите на социјалните медиуми каде што луѓето споделуваат искуства за подобар сон, помалку грчеви и постабилно расположение. Толку многу се зборува за овој минерал што некој би помислил дека секој може да го пие, без размислување и без
Мигренозни болки во пролет С о преминот од зима кон пролет, многумина кои страдаат од мигрена забележуваат почести напади. Иако повеќето се радуваат на потопло време и подолги денови, сезонските промени носат и флуктуации во температурата, светлината, нивоата на полен и воздушниот притисок, што може да предизвика мигрена. Според д-р Бабак Ашрафа, комбинацијата
Слепо црево- која е неговата функција? П овеќето луѓе знаат само две работи за слепото црево: дека навистина не ви е потребно и дека ако пукне, ви е потребна итна операција. Чарлс Дарвин, англискиот натуралист кој ја развил теоријата за природна селекција, е најодговорен на слепото цревоза (незаслуженото) отсуство на важноста РТС . Сепак, еволутивната
Никој не е спремен за дијагнозата рак П сихо-онколошката поддршка не го лекува туморот, но му помага на телото да се справи со терапијата и му дава на лицето чувство на контрола. Техники како што е „5-4-3-2-1” можат веднаш да ја смират паниката и да го вратат вниманието во сегашниот момент. Слушајте ги вестите Кога се соочуваат со дијагноза на рак,
Цинк важен минерал за нашето здравје В о сезоната на настинки и грип, еден од најлесните начини да го зајакнете имунолошкиот систем е да внесувате доволно минерали и витамини, поточно цинк. Тоа е минерал кој е корисен за консумирање преку целата година, особено кога е студено и стануваме поподложни на вируси и болести. Група диететичари за порталот
Дали често се чувствувате подуени И схраната игра клучна улога во здравјето на дигестивниот систем – додека некои видови храна ги поддржуваат добрите бактерии во цревата, други можат да предизвикаат надуеност, непријатност и лошо варење. Затоа диететичарката и нутриционистка Крутика Нанавати, нутриционистката Сара Кан, диететичарката Џеси Федер, нутриционистката
Лек против стареење - важно е да се има мерка во разубавувањето К ожата, како наш најголем орган, бара постојана грижа, уште од најраните денови. Во различни возрасти, за неа се грижиме на различни начини. А за да бидеме здрави дури и во зрелите години, потребна е соодветна подготовка. Всушност, тоа е процес, бидејќи добро негуваната, здрава кожа не
Искуства и резултати Ж ивееме во ера на хроничен замор . Ако не сте под стрес поради работата, веројатно сте под стрес затоа што се обидувате да го балансирате тренингот, семејството и социјалниот живот за 24 часа, што едноставно не е доволно. Во таа потрага по спасение, една специфична билка доминираше на фитнес форумите и продавниците за додатоци
Што кажува пролетниот замор за нашето здравје? И нститутот за јавно здравје „Д-р Милан Јовановиќ Батут деновиве излезе со соопштение за пролетниот замор изјавувајќи дека на луѓето им е потребно малку време да се прилагодат на подолгите денови и повеќе сончева светлина. Во соопштението истакнуваат дека покрај физичката активност, одморот во текот на
