Миењето на лицето со млака вода е најдобро за рутинска нега на кожата С тудената вода може да го зголеми протокот на крв и да го намали отокот, но е помалку ефикасна во отстранувањето на маслото и нечистотиите. Соодветната нега на лицето вклучува нежно чистење со доволно вода, избегнување на груби методи и почитување на потребите на кожата. Температурата
Срцевиот удар е најчест и може да биде најопасен наутро Р изикот од срцев удар во овој период е за 40 проценти поголем, а симптомите можат да бидат маскирани како замор или непријатност. По будењето, доаѓа до ненадеен скок на крвниот притисок и лачење на хормони на стрес, што претставува дополнителен товар за срцето. Утрата треба да бидат свежи и полни
Што му прави дневниот мултивитамин на вашето тело Л уѓето кои земаат мултивитамини дневно можеби ќе треба да размислат повторно за таа навика, според советот на фармацевтот Амир Бога. Овој британски фармацевт објави видео на TikTok објаснувајќи зошто никогаш не би им препорачал мултивитамини на своите клиенти, а неговата објава привлече големо внимание,
Како да комбинирате храна за подобро апсорбирање на железото Ж ените се особено подложни на недостаток на железо, а лабораториските тестови, особено нивоата на феритин, можат да го детектираат овој проблем дури и пред појавата на анемија. Витаминот Ц ја подобрува апсорпцијата на железото, додека кафето и чајот веднаш по оброкот го отежнуваат неговото
Сублингвалната имунотерапија може да го промени текот на сезонските алергии И дејата дека имунолошкиот систем може да биде „обучен“да престане прекумерно да реагира на безопасни супстанции повеќе не е само теоретска претпоставка. Нова линија на имунотерапија – оживување на стар третман, нуди надеж за крај на поленската треска. Современата алергенска
Состојби што доведуваат до магла на мозокот П овремената мозочна магла, како што се заборавеност или проблеми со фокусирање, е честа појава и често се поврзува со спиење или стрес. Постојаните или влошувачките симптоми на мозочна магла, особено оние што влијаат на секојдневните задачи, треба да бидат оценети од страна на професионалец, бидејќи тие
Студените раце и нозе обично се безопасна појава, но понекогаш тие укажуваат на состојба што мора да се лекува Н екои луѓе се раѓаат со тенденција да имаат ладни раце и нозе. Студените раце и нозе можат да бидат знак за периферна артериска болест, хипотироидизам, анемија. Студените раце и стапала можат да бидат вродена особина, како кадрава коса или
Студија покажува дека аутизмот, шизофренијата и биполарното растројство имаат иста причина С ветскиот ден на свеста за аутизмот се одбележува меѓународно на 2 април секоја година, охрабрувајќи ги земјите-членки на Обединетите нации да преземат мерки за подигање на свеста за луѓето со нарушувања на аутистичниот спектар, вклучувајќи го аутизмот и Аспергеров
Знаете ли дека постои најлошо време за спење? А ко сте како многу луѓе, веројатно намерно останувате будни до доцна навечер за да ,,надокнадите“ иако знаете дека би било подобро да си легнете. Сепак, експертите веруваат дека ова не е добро и дека е подобро да се држите до вашата рутина кога станува збор за спиење . Д-р Каран Раџ, кој е познат по споделувањето
Јадења кои треба да ги избегнуваме! К ако гостин во популарниот подкаст „Дневникот на еден извршен директор“, лекарот на Британскиот национален институт за здравство, Крис ван Тулекен, изнесе провокативна изјава дека ултра-преработената храна го надминала тутунот како водечка причина за предвремена смрт на планетата. Тој отиде чекор понатаму, предлагајќи
