Настинати сте- еве каков чај треба да пиете К ога ќе настинеме, шолја топол чај е често првото нешто по кое посегнуваме. Освен што обезбедува топлина и удобност, топлиот пијалок може да ги ублажи симптомите како што се кашлица и болки во грлото. Одржувањето на хидратација е клучно за закрепнување, а чаевите без кофеин се идеален избор. Тие се исто
Празнична возбуда или празнична депресија П разничната сезона, иако честопати е време на радост, прослава и заедништво, може да биде и време на емоционални тешкотии за многумина. Важно е да запомните дека не сте сами во вашите чувства на осаменост, стрес и тага. Анкета на Американската национална алијанса за ментално здравје покажа дека 64% од испитаниците
Колку гените имаат замешано прсти кај ракот на дојка? Р акот на дојка може да се јавува во семејства. Ова се нарекува наследен рак на дојка. Мутациите на генот BRCA се најчеста причина за наследен рак на дојка. Освен некои видови рак на кожа, ракот на дојка е најчестиот рак кај луѓето на кои им е доделен женски пол при раѓање. Во оваа група, просечниот
Можете без мака да патувате за празниците- еве што велат лекарите Г астроентерологот д-р Вил Булсевич, експерт за микробиологија во Националните институти за здравство, предложи пет корисни совети за секој што се подготвува за патување. Тој истакнува дека рамнотежата на микробиомот е најважниот предуслов за секое патување. За да го одржиме здравјето
На која возраст треба да кажете НЕ на алкохолот? П остои пресвртница во животот кога треба да кажете не на пивото, или на алкохолот воопшто, тврди британски невролог. Пивото е еден од најпопуларните алкохолни пијалоци во светот, но постои „момент“ кога треба да престанете да го пиете, објаснува неврологот д-р Ричард Рестак, пишува metropolitn.si .
Има ли место во нашиот стомак и за слатки по празничниот ручек? С танувате од масата по празничен ручек, сити од одличната гозба. Навистина не можете да изедете ниту еден залак – освен можеби парче торта. Некако, без разлика колку јадеме, секогаш се чини дека има место за десерт. Што е тоа со бомбоните што нè искушува да кажеме „само ова“? Јапонците
СЗО: Деменцијата е меѓу десетте најсмртоносни болести во светот Г убењето на независноста и развојот на деменција се најголемите стравови во староста. Се проценува дека до 2050 година ќе има приближно 200 милиони пациенти со јасно дефинирана дијагноза. Што укажуваат првите знаци на деменција , како се препознаваат, кога треба да побарате и да обезбедите
Грипот не е мит, но митовите за грипот се... Г рипот секогаш треба да се сфаќа сериозно. Тоа е вирус кој убива илјадници луѓе секоја зима и претставува голем товар за болниците. Медиумите, па дури и NHS England, тврдат дека ова е „супергрип“ и „невидена“ ситуација, додека експертите тврдат дека овогодинешниот грип не е ништо необично и ги обвинуваат
Што е добро, а што не треба да се пие на празен стомак? Б ез разлика дали штотуку сте се разбудиле или поминало доста време од вашиот последен оброк, посегнувањето по одредени пијалоци може да предизвика непријатност и да ви го наруши желудникот. Некои пијалоци треба да се избегнуваат на празен стомак, а подолу, дознајте што да правите кога имате желба
Колку е важен витаминот Ц за нашето здравје? Д али мислите дека внесувате доволно витамин Ц? Иако сериозен недостаток на овој витамин е редок денес, многу луѓе сè уште не ги внесуваат препорачаните дневни количини. Дури 41 процент од возрасните не внесуваат доволно витамин Ц за оптимално здравје. Вашето тело може да испраќа суптилни, прикриени сигнали
