Здрава навика или опасен тренд – дали е безбедно да се јаде само Овошје?
Овошје на празен стомак: Што е најдобро да се јаде веднаш по будењето, а што да се избегнува? И ако не постои строга дефиниција за диета со овошје, луѓето кои се придржуваат кон овој начин на исхрана обично внесуваат 70 до 80 проценти од дневните калории од овошје. Фрутаријанската исхрана не е нов начин на исхрана. Така се хранеле нашите древни предци,










