Потребна е претпазливост при консумирање овесна каша во одредени здравствени состојби. О весната каша е еден од најздравите избори за појадок, бидејќи обезбедува комбинација од растителни влакна, протеини и сложени јаглехидрати. Многумина ја вклучуваат во својата исхрана во процесот на губење на тежината, бидејќи помага во одржувањето на ситоста и
Жените кои страдаат од мигрена се почувствителни на хормонални промени Н ападите на мигрена можат да траат од неколку часа до неколку дена и вклучуваат симптоми како што се пулсирачка болка, вртоглавица и замор. Генетиката, исто така, придонесува за наследноста на мигрената, често преку мајчина линија, поради митохондријален пренос. Мигрената е многу
Коензимот Q10 може да се добие преку храна и додатоци во исхраната К оензимот Q10 (CoQ10) е природна супстанца што телото ја користи за производство на енергија и заштита на клетките од оштетување. Тој игра важна улога во одржувањето на здравјето на срцето, мозокот и метаболизмот, а е особено корисен при стареење и кај одредени хронични заболувања
Чајот од каранфилче помага во ублажување на гасови, надуеност и проблеми со варењето К аранфилчето е еден од зачините што во Индија често се консумира суров веднаш по оброкот како освежувач на здивот. Бидејќи неговиот горчлив вкус и силниот мирис не се пријатни за сечиј вкус, пиењето млак чај од каранфилче е подобра алтернатива по оброкот. Каранфилчето
Сенфот помага при ракот! С енфот има ниска калорична вредност, што го прави одличен избор за збогатување на оброците. Можни се алергиски реакции или несакани ефекти, особено со прекумерна употреба. Сенфот е еден од најчесто користените додатоци во исхраната во домаќинствата ширум светот. Овој познат дресинг обично се прави со комбинирање на семките
Кој е нормален крвен притисок и на која возраст? Р изикот од висок крвен притисок се зголемува со возраста, поради структурни промени во крвните садови. Во старост, и кај мажите и кај жените, систолната хипертензија обично се јавува по 50-годишна возраст. Крвниот притисок е еден од клучните показатели за општата здравствена состојба, а неговите нормални
Слабеење со јаболков оцет- колку е потребно? К онсумирањето на јаболков оцет, доведува до умерено намалување на обемот на половината (околу 3 см). Јаболковиот оцет се чини дека е ветувачка и прифатлива дополнителна стратегија за справување со дебелината. Редовното консумирање на јаболков оцет може да доведе до намалување на телесната маса, индексот
Домашен колаген се прави многу лесно! П риродниот колаген е клучот за младешки изглед и здрава кожа. Со возраста, природното производство на колаген во нашето тело почнува да опаѓа, што доведува до губење на еластичноста и појава на првите брчки. Сепак, не е потребно да трошите богатство на скапи креми и третмани – постојат природни начини за зголемување
Суви очи како до решение? Stress, headache or face of woman at gym for fitness, exercise or workout challenge with anxiety. Tired, hand or sick athlete with migraine, sports injury or head pain frustrated by training problem. О чите се нашиот прозорец кон светот, но со нив се соочуваме со различни проблеми на различни возрасти. Додека денешните млади
Настинка, грип и вие О дморот, пиењето течности и лекови можат да ви помогнат да се опоравите од настинка. Други лекови, како што се витамин Ц, цинк и пробиотски пијалоци, исто така можат да помогнат во ублажување на симптомите побрзо. Сè уште нема лек за обичната настинка, но можеби ќе можете да го скратите времето на болеста со пробување на некои
