Науката сè повеќе покажува колку цревата се поврзани со остатокот од телото – од имунитет и воспаление до расположение и метаболизам С ите веќе знаеме што е добро за цревата – овошје, зеленчук, растителни влакна и ферментирана храна. Но, подеднакво важно е и прашањето што треба да се намали или избегне ако сакаме варење без надуеност, горушица и постојани
Лош здив по која празнична храна? Д одека ние уживаме во вкусни закуски, стоматолозите предупредуваат за неочекувана храна што може да предизвика лош здив и да го расипе празничното расположение. Празничната сезона е во полн ек, а со неа и бројни собири со многу храна и пијалоци . Сепак, додека уживаме во вкусни закуски, стоматолозите предупредуваат
Како искачувањето по скали влијае на нашето тело? Ч увството на недостаток на воздух по искачување на еден или два ката скали е честа појава кај луѓе од сите возрасти и нивоа на физичка подготвеност. Се поставува прашањето дали ова е нормална реакција на телото на стрес или сигнал што бара лекарски преглед. Експертите истакнуваат дека иако краткотрајното
Кој магнезиум е добар по напорен ден? П разниците се време за уживање, дружење и богати оброци, но тие честопати носат со себе недостаток на сон, зафатен распоред и малку повеќе стрес од вообичаеното. Додека се обидуваме да ги балансираме семејните обврски, друштвените собири и секојдневните задачи, телото честопати испраќа јасни сигнали дека му е
Како да го намалите лошиот холестерол? О граничувањето на заситените масти во вашата исхрана, заедно со редовно вежбање и вклучување во други здрави практики, може да помогне во намалувањето на количината на липопротеини со ниска густина (LDL) во вашата крв. Липопротеините носат холестерол, масти и витамини растворливи во масти во вашата крв. Постојат
Што е подобро за коските- чај или кафе? Н ово истражување сугерира дека редовното консумирање чај или кафе може значително да влијае на здравјето на коските кај жените. Остеопорозата е чест проблем кај жените над 50 години: кај една од три жени ќе биде дијагностицирана оваа болест. Болеста предизвикува коските да станат кршливи и слаби, што ги прави
Дијабетесот е во пораст: Како модерната технологија ги менува животите на заболените В о нивната студија, научниците испитувале како сребрените наночестички би можеле да помогнат во лекувањето на дијабетес тип 2. Научниците докажаа дека сребрените наночестички можат успешно да се борат против дијабетес тип 2 , болест од која денес страда еден од 11
Во зима чести се падовите на замрзната патека или неисчистен подмрзнат снег- еве што треба да направите Н а лизгави улици и тротоари често се случуваат падови, а со нив и сериозни повреди кои се движат од извртувања и дислокации до скршеници и повреди на ‘рбетот. Физиотерапевтот Владан Јовиќевиќ за N1 вели дека превенцијата е можна со соодветна обувка
При проценка на функцијата на бубрезите, потребно е да се толкуваат креатининот и цистинот Ц заедно У потребата на двата теста овозможува попрецизна проценка на здравјето на бубрезите, бидејќи тие се надополнуваат еден со друг. Студијата покажа дека разликите помеѓу резултатите од овие два теста честопати укажуваат на посериозни здравствени проблеми
Постои лек за настинка, се вика пилешка супа! В о многу култури се смета за традиционален лек, но се поставува прашањето – дали постои научна основа што потврдува дека чинија топла супа навистина ни помага да се опоравиме од респираторни инфекции , пренесува Index.hr. Ветувачки научни докази За да се најде одговорот на тоа прашање, беше спроведен систематски
