Јадете премногу шеќер? - еве што се случува во вашето тело О д мозокот до срцето, шеќерот влијае на речиси секој дел од нашето тело на начини за кои честопати не сме ни свесни. Иако знаеме дека редовната консумација на премногу шеќер го зголемува ризикот од хронични заболувања, неговиот внес сè уште останува висок, објавува Index.hr. Просечниот човек
Кои зимски пијалоци имаат помалку калории? З имските и студените денови често се комбинираат со чаша греано вино или пунш. Иако овие пијалоци даваат чувство на топлина и уживање, тие се исто така доста калорични – првенствено поради алкохолот и додадениот шеќер. Нутриционистката Мирја Зупчиќ истакнува дека оние кои внимаваат на редот не мора нужно
Кромид во чорапи- метод кој има корени во средновековните обичаи и традиционалната кинеска медицина С тавањето кромид во чорапи е стар народен лек за настинки кој често се појавува на социјалните мрежи за време на сезоната на настинки и грип. Теоријата е дека кромидот може да апсорбира бактерии и вируси, со што ги извлекува бактериите и токсините од
Влијае ли веганската исхрана на детскиот развој? Д ецата кои се хранат вегански и вегетаријански во просек се послаби и пониски од нивните врсници кои јадат месо, покажа најголемата студија на оваа тема досега. Научници од САД, Италија и Австралија анализирале податоци од претходни студии во кои биле вклучени повеќе од 40.000 деца и адолесценти со
Што се смета за внес на вода во зима и колку течности се доволни? З дравствените експерти истакнуваат дека дехидрацијата често се потценува во текот на зимските месеци, што може да доведе до зголемен замор, намалена концентрација и посериозни заболувања, вклучително и проблеми со бубрезите, објавува N1 Croatia. Одржувањето соодветна хидратација во
Ако сакате ласерска операција на очи - тогаш прочитајте ја оваа статија Л асерската операција на очи може да помогне во лекувањето на различни состојби на очите и да го подобри квалитетот на видот. Третманите како што е LASIK стануваат сè попопуларни, но не секој е кандидат за оваа операција. Во оваа статија, ќе научите за различните видови операции
Колку е штетно кафето наутро? П иењето кафе наутро е задолжителен ритуал за многу луѓе, дури и пред појадок. Кафето нè буди и ни овозможува момент на релаксација пред да ги започнеме дневните обврски. Често го пиеме веднаш по будењето, пред јадење, но се поставува прашањето – дали е здраво да се пие кафе на празен стомак? Кофеинот ни ја дава потребната
Студените стапала може да укажуваат на периферна артериска болест О текувањето на нозете често укажува на проблеми со срцето, бубрезите, црниот дроб или тромбозата. Стапалата прават многу повеќе од тоа само да ја носат тежината на телото – тие можат да откријат скриени здравствени проблеми кои првично се манифестираат преку суптилни промени. Оток,
Топлата вода помага во намалување на стресот и дава чувство на релаксација, особено во постудените месеци Т оплата вода е едноставен, но моќен пијалок кој нуди голем број здравствени придобивки кога е вклучен во вашата дневна рутина. Пиењето топла вода прво нешто наутро или во текот на денот може да ја подобри хидратацијата, да го поддржи варењето,
Иритира ли велосипедот нешто важно па дури и проблеми во спалната соба? З а време на пандемијата, урологот Џамин Брамбат, како и многу други, купил велосипед за вежбање. Се придружил на групни возења и возел педали кон подобро здравје . По неколку недели, вели тој, забележал нешто неочекувано – суптилен, повремен притисок во пределот на простатата
