Здравје: Нутриционистите го препорачуваат овој оброк пред спиење ако се будите често во текот на ноќта
Охрид, 9. декември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Кога станува збор за избор на вечерен или оброк подоцна во ноќта, идеално е да посегнете по нешто што ќе ви помогне да спиете квалитетно. Храната и сонот се тесно поврзани, некои намирници нè држат будни, а други ни помагаат полесно да заспиеме. Според нутриционистите, чинија урда со бобинки е речиси совршен оброк












