Ставете се себеси на прво место ! 10 едноставни навики за посреќен живот
Грижата за себе честопати е последната точка на нашата дневна агенда, особено откако ќе станеме родители. Но, таа не е себичност, ниту луксуз — туку неопходност за подобро физичко и емоционално здравје. Во секојдневието исполнето со работа, семејни обврски и постојана грижа за другите, сопствените потреби лесно ги оставаме настрана. Понекогаш дури










