Доматите се едни од најчесто користените намирници во секојдневната исхрана. Освен што се вкусни и лесно се комбинираат со различни јадења, тие содржат низа хранливи материи и антиоксиданси кои се важни за нормалното функционирање на организмот. Богати се со антиоксиданси Една од најпознатите состојки во доматите е ликопенот – природен пигмент кој
Јаткастите плодови се едни од највредните намирници кои можете да ги вклучите во секојдневната исхрана. Богати се со здрави масти, растителни протеини, влакна, витамини, минерали и антиоксиданси , а редовното консумирање во умерени количини може да биде дел од балансирана исхрана. Иако сите јаткасти плодови имаат свои предности, некои особено се издвојуваат
Водата со мала количина сол понекогаш се споменува како едноставен домашен начин за внесување електролити, особено по обилно потење, физичка активност или губење течности. Сепак, тоа не значи дека секојдневното пиење солена вода е потребно или корисно за секого. Солта содржи натриум , минерал кој му е потребен на организмот за одржување на рамнотежата
Маслинките се меѓу најшироко користената храна во светот. Премногу горчливи се за да се изедат, а откако се отсечени од дрвото треба да бидат третирани за намалување на нивната вродена горчина. Методите за обработка се различни и зависат од видот на маслинките, како и од вкусот кој сакаме да добиеме. Маслинките се богати со масти (околу 80-85% од калориите
Денеска, 16 септември, се одбележува Меѓународниот ден за заштита на озонската обвивка , ден посветен на подигнувањето на свеста за значењето на озонскиот слој и неговата улога во заштитата на животот на Земјата. Озонската обвивка се наоѓа во стратосферата и претставува природен заштитен слој кој апсорбира голем дел од штетното ултравиолетово зрачење
Меѓународната партнерска мрежа за заштита на птиците „Брдлајф Интернешенал“ (BirdLife International) го објави новиот извештај „Состојбата на птиците во светот“ на Глобалниот самит за преселни патишта што се одржа во Најроби, Кенија. Партнерите во оваа Мрежа, кои вклучуваат невладини организации, владини тела и финансиски институции, ја потпишаа Најробиската
Во текот на топлите и сушни денови, животните и инсектите потешко доаѓаат до вода. Една мала чинија поставена на балконот, терасата или во дворот може да биде од голема корист за птиците, пчелите и другите инсекти. Не е потребен посебен сад – доволна е плитка чинија со свежа вода , поставена на безбедно и мирно место. За пчелите и другите инсекти особено
Денот вторник (15 септември) во Македонија ни носи промена на времето. Ќе имаме повеќе облачност а ќе дува и слаб до умерен ветер претежно од северен и од североисточен правец. Особено во западните и во северните предели од Македонија ќе има и локални врнежи од дожд кои локално ќе бидат поројни и проследени со ретки грмежи како и со засилен ветер.
Надуеноста, чувството на тежина во стомакот и непријатноста по оброк се чести проблеми, особено по обилна или потешка храна. Покрај правилната исхрана и доволното движење, одредени билни чаеви може да бидат пријатен начин за смирување на дигестивниот систем. Еден од чаевите кој традиционално се користи за вакви тегоби е чајот од нане . Нането содржи
Есента е годишно време, кое се карактеризира со разни бои. Се среќаваат црвената, портокаловата, жолтата и другите бои. Да не ги заборавиме и боите на овошните дрвја. Има цвеќиња кои се типични само за есента. Некои цветаат во доцната есен, некои малку подоцна. Едно од најпопуларните есенски цвеќиња е Хризантемата. Во Јапонија таа е поврзана со еден
