Дали овошјето е подобро наутро или навечер? Одговорот може да ве изненади
Овошјето е важен дел од здравата исхрана, бидејќи содржи витамини, минерали, растителни влакна и антиоксиданси кои му помагаат на организмот правилно да функционира. Сепак, често се поставува прашањето дали постои одреден дел од денот кога е најдобро да се јаде овошје – наутро, пред оброк, по ручекот или навечер. Иако постојат различни совети за идеалното









