Енергија: 7 мали навики што го зголемуваат нивото на виталност
Енергија: Мали работи што прават голема разлика Заморот денес не е резултат само на физички напор. Според Harvard Medical School, најчести причини за хронична ниска енергија се нарушен сон, нестабилен шеќер во крвта, дехидратација, недостаток на движење и постојана когнитивна стимулација. Телото не е дизајнирано за постојано седење, екран и ментална










