Навидум безопасна навика во текот на спиењето е крајно штетна
Дишењето преку уста, особено ако го правите тоа цела ноќ, ги суши устата и грлото и ги поддржува респираторните инфекции. Но, дишењето преку уста може да ги оштети и вашите заби. - Дишењето преку уста дење и ноќе е лошо за забите, а особено е лошо навечер. Тогаш се намалува производството на плунка, што дополнително се влошува со дишењето преку уста,