ИСХРАНАТА богата со протеини привлекува сè повеќе внимание поради нејзината способност да помогне во постигнувањето чувство на ситост, губење на тежина и подобрување на спортските перформанси. Протеините се неопходни за градење и поправка на мускулите и коските, обезбедуваат енергија и ја поддржуваат општата здравствена состојба, вклучително и здравјето
АКО ЧУВСТВУВАТЕ дека вашиот метаболизам не е толку брз како порано, не сте единствени. Со возраста, особено по 50-тата година, има промени во мускулната маса, хормоните и нивото на активност што го забавуваат согорувањето на калориите. Сепак, нутриционистите истакнуваат дека малите промени можат да имаат значаен ефект. Некои од наједноставните начини
Издавачката куќа „Арс Ламина“ со големо задоволство го најавува ексклузивното гостување на популарната американска писателка на психолошки трилери, Сара Пеканен, во Скопје на 25 април 2026. Нејзиното доаѓањe беше најавено денес, во присуство на фанови на писателката, букстраграмџии и јавни личности, на платото пред aрената „Борис Трајковски“, каде
Американката Џејн Крамет тврди дека се чувствувала „здрава како дрен“ откако се држела до строга диета само со сардини 120 дена. Таа 64-годишна жена ја јадела само таа масна риба со малку масло речиси четири месеци, и таа ја припишува оваа неконвенционална диета за целосен пресврт во нејзиниот живот – од губење на тежината и намалување на нивото на
Актерката влегла во светот на филмот кога имала само 18 години, а нејзините почетоци не биле лесни. Познатата француска актерка Жулиет Бинош неодамна го прослави својот 62-ри роденден, а таа сè уште освојува со шарм и убавина каде и да се појави. НЕЈЗИНИОТ живот, ниту приватен ниту професионален, не бил лесен, но сонувала големи соништа и холивудска
Децата сè почесто избираат да седат пред екран, наместо да спортуваат.Некогаш треба да им се овозможи амбиент за да ги сменат навиките. Едно такво место е тенискиот клуб ABC/Мондано каде љубовта кон движењето и здравите навики сè уште се негуваат со посветеност и искрена енергија. Зад оваа успешна приказна стојат Андреја Исаиев и Виктор Михајловски,
Откако весникот „La Presse“ претходно објави дека музичката дива се враќа на сцената, а постерите во Париз наговестија за тоа, Селин Дион потврди дека се враќа на настапите, четири години откако ѝ беше дијагностициран синдром на вкочанета личност. Пејачката ќе одржи десетдневна програма за резиденција во париската арената „La Défense“ која има 40.000
АМАНДА Пит открила каков е животот под рефлектори, опишувајќи го Холивуд како свет полн со илузии. 54-годишната актерка отворено зборувала за илузиите околу славата и успехот во филмската индустрија. „Очајот е насекаде“ Кога била прашана за „најголемата заблуда“ дека ѕвездите водат „совршен живот“, Пит за Fox News Digital изјавика: „Смешно е. Тоа е
Со силни емоции, моќна сценска енергија и извонредна музичка изведба, Оркестар DIVA минатата вечер ја воодушеви публиката со маестралната изведба на мјузиклот „Freddie The Queen“ , проект кој донесе поинакво, храбро и впечатливо сценско доживување на домашната културна сцена. Инспириран од животот, харизмата и безвременската музика на легендарниот
ФИЛМСКИТЕ антагонисти често се обликувани како карикатури – тие имаат јасно дефинирани карактерни црти и стилизирано однесување што ги прави препознатливи, но не мора да бидат убедливи. Сепак, одредени ликови се издвојуваат поради сосема спротивниот пристап – нивниот застрашувачки ефект доаѓа од реалистичен приказ на психологијата, социјалниот контекст
