Утринските навики веднаш по будењето имаат големо влијание врз нивото на шеќер во крвта и енергијата во текот на целиот ден. Од моментот кога ќе станете, вашиот избор на кафе, појадок или физичка активност може да го засили природниот утрински скок на гликозата и да предизвика ненадејни промени што влијаат на фокусот, расположението и гладот. Експертите
Со оглед на многуте функции на протеините во телото, вклучувајќи производство на хормони, зајакнување на имунолошкиот систем и градење мускули, од клучно значење е да внесувате доволно од нив. Националните академии за медицина препорачуваат внесување од 10 до 35 проценти од вкупните дневни калории од протеини. Тоа е широк опсег, а точната количина
Веста што ја потресе музичката сцена пристигна денес, 14 март, откако семејството потврди дека Фил Кемпбел починал претходната ноќ. Фил Кемпбел, велшки гитарист и долгогодишен член на култниот бенд Motörhead, почина на 64-годишна возраст по тешка болест. Според соопштението на неговиот бенд, гитарската икона починала во единицата за интензивна нега
Пејачот Ед Ширан открил дека на неговата сопруга, Шери Сиборн, ѝ бил дијагностициран тумор додека била бремена со нивното второ дете. Ед Ширан отворено проговорил за застрашувачкиот момент кога дознале дека неговата сопруга, Шери Сиборн, боледува од рак. Зборувајќи во епизода од подкастот „Пријатели чуваат тајни“ со Бени Бланко, Лил Дики и Кристин
Холивудските ѕвезди и понатаму заработуваат огромни суми, а американскиот деловен магазин Forbes објави листа на најплатените актери за 2025 година. Вкупната заработка на 20-те најплатени актери минатата година изнесувала 590 милиони долари. На врвот на листата е Адам Сандлер, кој во 2025 година заработил 48 милиони долари. Сандлер го продуцирал и
Дејвид Фурниш, сопругот на легендарниот музичар Елтон Џон, откри нови информации за здравјето на пејачот и рече дека тој „се бори“. Во јули 2024 година, Џон доби тешка инфекција на очите, што го остави со губење на видот на десното око и „ограничен вид“ на левото око. Фрниш сега изјави дека Елтон е добро и е фокусиран на своето семејство. Познатиот
Американскиот актер и комичар Адам Сандлер е прогласен за најплатен актер во Холивуд во 2025 година, според листата на списанието Форбс. Сандлер заработил приближно 48 милиони долари во изминатата година, благодарение на новите филмски проекти и соработките со големи продукции, вклучувајќи филмови на платформата Нетфликс. Листата вклучува вкупно 20
Ѓоко Здравески е еден од познатите современи македонски поети и автори, препознатлив по својот специфичен стил и по делата во кои се испреплетуваат личните искуства, урбаната култура и современата општествена реалност. Со своето творештво остави значаен белег во современата македонска книжевност. Тој е автор на повеќе поетски книги и прозни дела, а
Австралиската водителка Мел Шилинг, позната по емисијата „Венчани на прв поглед“, открила дека нејзиниот рак се проширил во мозокот. Таа ја отворила својата душа во објава на Инстаграм. View this post on Instagram A post shared by The CC Mode (@theccmode) „Во декември 2023 година, ми беше дијагностициран рак на дебелото црево откако скенирањето откри
Нема човек од Балканот кој има над 30 години, а никогаш не слушнал за пејачката Зана Нимани. Сегашната белградска поп група, чии основачи беа Радован Јовиќевиќ и Зоран Живановиќ, сè уште го носи нејзиното име. Во 1982 година, Зана стана мегапопуларна пејачка со хитот „Додирни ми колена“, чии текстови ги напиша Марина Туцаковиќ, која е активна и денес
