Овој чај ефикасно ја намалува надуеноста, советуваат лекарите
Некои намирници и пијалоци можат да го зголемат ризикот од варење и надуеност, додека други го прават спротивното и помагаат да се намалат овие симптоми. Разбирањето која храна може да помогне и која може да наштети е клучно за здравјето на дигестивниот систем. „Подуеноста е начин на нашето тело да сигнализира дека нешто не е во ред“, објаснува докторката