Компирите често се занемаруваат како природна храна сама по себе, а кога ќе погледнете колку внимание се посветува на ултра-преработените форми како што се чипсот и помфритот, не е тешко да се види зошто. Јаглехидратите, вклучително и оние што се наоѓаат во белите компири, се погрешно разбрани, можеби дури и „демонизирани“, според диететичарите. Како
Во последниве години, јаглехидратите добија репутација како речиси најголем непријател на здравата исхрана. Од леб и тестенини до компири и ориз – многумина ги избегнуваат од страв да не се здебелат или да имаат лош ефект врз нивното здравје. Но, вистината е многу посложена. Иако циркулираат многу информации за јаглехидратите, важно е да се запомни
Преработените сирења се сметаат за нездрави бидејќи се богати со заситени масти, сол и додадени адитиви (особено фосфати), што може негативно да влијае на здравјето на срцето, крвните садови и коските. Тие се направени од мешавина од сирења (често од понизок квалитет, а некои тврдат дури и со сирења со поминат рок), путер и млеко, кои се топат со додавање
Циметот се користи уште од дамнина не само како ароматичен зачин, туку и како состојка во некои лекови и додатоци во исхраната. Главниот носител на ефектите на циметот е цинамалдехидот – соединение одговорно за неговиот мирис, но и за голем дел од неговите биолошки ефекти. Циметот е еден од најсилните природни антиоксиданти: На што влијаат неговите
Падот на енергијата попладне често е резултат на оброк со многу јаглехидрати или обилен ручек кој нагло го подига, но и уште побрзо го спушта нивото на шеќер во крвта. Состојбата кога се чувствуваме неподносливо уморни и не можеме да го дочекаме крајот на работното време, може да се надмине со едноставен и достапен напиток, тврди ендокринолог. Стабилното
Не е тајна дека ријалити ѕвездата Ким Кардашијан не се срами од ниту еден бизнис предизвик – од ријалити телевизија, бренд за козметика, линија парфеми и козметика, преку корсети и облека, па до студии на правен факултет. Сега таа одлучила да влезе во енергетската индустрија. На социјалните мрежи открива дека започнала соработка со брендот Update во
Уште едно билно млеко ги освојува нашите срца, вкусно е и кремасто, а неверојатно лесно се прави. Фантастично е за секој што од некоја причина не може или не сака да пие животинско млеко, а е добро и за подготовка на други јадења. Во последно време, таканаречените билни млека или пијалоци направени од разни семиња и плодови на растенија стануваат сè
Во периодот на пости, кога секојдневното мени бара повеќе внимание, инспирација и внимателен избор на состојки, dm со производите од марката dmBio нуди практични решенија за подготовка на разновидни, вкусни и органски оброци. Во dm продавниците можете да пронајдете сè што ви е потребно за подготовка на посни оброци, и тоа по секогаш поволни цени. Затоа,
Може ли нуспроизвод од производството на чоколадо да стане нова функционална храна? Токму ова се обидоа да го истражат научниците кои го развија таканаречениот „чоколаден мед“ – иновативен производ создаден со комбинирање на мед и екстракт од лушпи од зрна од какао. Лушпата од какао се создава за време на преработката на какаото и долго време се сметаше
Многу луѓе доживуваат чувство на тежина во желудникот, надуеност и забавено варење секој ден, особено по поголеми оброци или промена во нивната вообичаена рутина. Иако ваквите симптоми се обично привремени, многумина посегнуваат по едноставни природни напитоци кои традиционално се користат за олеснување на варењето и враќање на чувството на рамнотежа
