Дињата е летна намирница во чиј прекрасен мирис и совршен вкус сите уживаме. Можеби не сте знаеле дека таа е добра и за нашето здравје! Дињата не дебелее, освежителна е и полна со витамини и други важни состојки неопходни за организмот. Содржи околу 88% вода и само 11% шеќер, што ја прави фантастично нискокалорично летно освежување. Витаминот А од
Добра вест за љубителите на кафето доаѓа од ново истражување објавено во списанието „British Journal of Nutrition“. Научниците откриле дека поголемиот внес на полифеноли, природни растителни соединенија кои ги има и во кафето, е поврзан со помал ризик од смрт и повторна појава на рак на дојка. Истражувањето следело 95 жени со дијагностициран рак на
Кардиолозите д-р Алан Розански и д-р Кевин Кедер предупредуваат на неколку чести заблуди кај луѓето кои се обидуваат да го намалат холестеролот. Меѓу нив е убедувањето дека секоја маст е штетна, дека суплементите можат да ја заменат терапијата и дека високиот холестерол е секогаш резултат на лошата исхрана. Самото присуство на масти во исхраната не
Кога ќе се спомне дебелината, најчесто прва асоцијација е САД. Но, актуелното светско рангирање покажува нешто сосема поинакво – САД се дури на 11. место, додека првото место го зазема Науру, мал остров во централниот Пацифик со само околу 11.000 жители. Според Global Obesity Observatory на Светската федерација за дебелина, 72,73 отсто од возрасните
Стотици луѓе деновиве се качуваат високо во италијанските Доломити со една единствена цел – да изедат крофна. Не станува збор за некоја нова гастрономска сензација, туку за традиционалниот „krapfen“, кој со години се подготвува во планинарскиот дом Friedrich August, на околу 2.300 метри надморска височина. Откако инфлуенсери почнале да го објавуваат
Стотици луѓе деновиве се качуваат високо во италијанските Доломити со една единствена цел – да изедат крофна. Не станува збор за некоја нова гастрономска сензација, туку за традиционалниот „krapfen“, кој со години се подготвува во планинарскиот дом Friedrich August, на околу 2.300 метри надморска височина. Откако инфлуенсери почнале да го објавуваат
Кантарионот, познат и како богородична трева е една од најпознатите лековити билки што со векови се користи во народната медицина. Со своите жолти цветови и карактеристичните ситни точки на листовите, растението лесно се препознава, а од него традиционално се подготвуваат чај, тинктура и масло. Кантарионот ( Hypericum perforatum ) содржи повеќе активни
Кантарионот, познат и како богородична трева е една од најпознатите лековити билки што со векови се користи во народната медицина. Со своите жолти цветови и карактеристичните ситни точки на листовите, растението лесно се препознава, а од него традиционално се подготвуваат чај, тинктура и масло. Кантарионот ( Hypericum perforatum ) содржи повеќе активни
Крајот на летото тешко може да се замисли без свежи смокви. Освен што се природно слатки и вкусни, овие плодови имаат интересен нутритивен состав и се добар извор на растителни влакна, калиум, калциум, магнезиум, бакар и манган, како и помали количества витамин К. Содржат и различни растителни соединенија, меѓу кои фенолни киселини и флавоноиди. Сезоната
Пред 17 години, Елизабет Стајн била нутриционистичка советничка со само десетина клиенти и триатлонка која по трките делела здрави мафини. Денес е сопственичка на успешен прехранбен бренд кој се продава во повеќе од 30.000 продавници низ САД, а компанијата „Purely Elizabeth“ наскоро ќе биде преземена од италијанскиот гигант „Ferrero“ за повеќе од 850
