Топ вести

Охрид, 2. мај 2026 (ОХРИДПРЕС) – Загрижувачка симулација покажува во детали што се случува во белите дробови на лице кое пуши или користи вејп, не само веднаш по консумирањето, туку и денови, недели или месеци подоцна. Иако ризиците од пушењето се широко познати, цигарите сè уште ги користат голем број луѓе ширум светот, додека во последниве години

Глобалното уништување на тропските прашуми забавило во 2025 година, но експертите предупредуваат дека тоа не значи дека кризата е завршена. Според новите податоци на World Resources Institute и Global Forest Watch, минатата година светот изгубил 4,3 милиони хектари тропски примарни шуми, површина приближно колку Данска. Тоа е пад од 36 проценти во

За да бидете сити, задоволни и полни со енергија по оброкот, важно е да ја поттикнете дигестијата од моментот кога храната ќе влезе во вашата уста. Но, дали пиењето вода за време на јадењето му помага на тој процес или му штети? Гастроентеролози објаснуваат што навистина се случува во нашето тело и дали треба да пиеме вода со оброкот. Дигестивниот

Пред да фрлите банана затоа што потемнела или добила кафени дамки, вреди да знаете дека токму во таа фаза таа може да има одредени нутритивни придобивки. Бананите, без разлика дали се зелени, жолти или зрели, се добар извор на калиум, витамин Б6 и растителни влакна. Кога бананата ќе стане покафена, во неа се зголемува концентрацијата на антиоксиданси

Исхраната базирана на растенија честопати предизвикува митови и предрасуди. Многумина веруваат дека е секогаш здрава, дека автоматски води до губење килограми или дека е невозможно да се изгради мускул без консумација на месо. Вистината е поинаква: квалитетот на исхраната го одредува здравјето, а протеините, калциумот и Б12 може да се добијат од растителни

Н ов извештај на Американската академија за педијатрија нагласува дека на менталното здравје кај децата треба да му се пристапува со иста сериозност како и на физичкото. Бидејќи децата денес се соочуваат со повеќе ментални и емоционални предизвици од кога било порано, експертите ги повикуваат педијатрите и родителите на рана реакција и блиска соработка

Важноста на храната со низок гликемиски индекс Е ден од најраспространетите, но и најштетните митови за исхраната е оној за калориите – идејата дека калориите се најважниот фактор во исхраната, додека нивниот извор не е важен. Иако често можете да го чуете тврдењето дека „ калорија е само калорија“, научните истражувања покажуваат дека тоа не е сосема

С ите родители барем неколкупати се нашле во ваква ситуација: стоите во ред во продавница, детето прави сцена, веќе немате трпение – и на крај попуштате и му давате телефон за да се смири. Дома е хаос, детето е преморено и плаче, а треба да јаде пред спиење – па повторно попуштате и пуштате цртан филм за да изеде нешто. Краткорочно, тоа изгледа како

Важно е да се биде внимателен – зад болката понекогаш може да се крие и посериозен здравствен проблем Б олката во вратот може да се појави кај луѓе од сите возрасти, па дури и кај деца. Благата болка обично е резултат на истегнување на мускулите или повреда, но важно е да не се игнорираат поплаките на вашето дете. Во некои случаи, тоа може да биде

Недостатокот на железо е еден од најчестите нутритивни проблеми денес, а често останува незабележан сè додека не се појават симптоми како замор, слабост, вртоглавица и намалена концентрација. Овој дефицит е главна причина за појава на анемија – состојба која директно влијае врз квалитетот на секојдневниот живот. Како што објаснува нутриционистот Јасна