Топ вести

Кафето е еден од најпопуларните пијалоци во светот. Експертите велат дека консумирањето кафе во умерени количини може да има добри ефекти врз здравјето, што покажуваат научните студии, но од друга страна, во случај на прекумерно консумирање, може да се развие зависност од кофеин. Зависноста се смета за секојдневно консумирање кофеин во прекумерни количини

Без овие минерали не може да функционирате, а најпотребни ви се во лето За да бидете сигурни дека внесувате доволно минерали во организмот, најважно е да јадете многу лиснат темнозелен зеленчук. Различните житарки исто така се богати со важни минерали, како и јајцата. Ако преку исхраната не успевате да внесете доволно одредени минерали, може да ги

Не само што е многу лесно да се користат, некои од тие врсти се истовремено богати со есенцијални витамини и минерали кои можеби не ги добиваме од храната, а самите протеини се неопходни за изградување на мускулната маса , како и недостатокот на вишокот килограми. Меѓутоа, како што е обично, денес на пазарт имаме разноразни варијанти на тема протеински

Со професорот Никола Пановски разговараше Тамара Стојкова. Во видеото погледнете го целиот разговор

Маж од Велика Британија кому нутриционистот му препорачал да зема повеќе витамини, почнал секојдневно да консумира околу 20 различни видови суплементи. Што му се случило? Маж од Велика Британија користејќи поголем број различни суплементи, што содржеле меѓу другото и Витамин Д, секојдневно земал по 150.000 интернационални единици (IU) од него, што

СПФ 30 vs СПФ 50 СПФ(SPF) значи фактор за заштита од сонце. SPF 30 пропушта 1/30 од УВ зраците, додека кремот со заштитен фактор 50 пропушта 1/50. Кремите за сончање мора да се нанесуваат обилно за да се постигне SPF заштитата наведена на пакувањето. Се препорачува да користите било која крема со заштитен фактор 30 или повисок. Сепак, треба да се забележи

Д-р Јасмина Вета Дарковски за CRNOBELO.com овојпат ја објаснува детално анатомијата на женскиот полов систем, со цел секоја жена подобро да го разбере своето тело и да знае кој процес каде се одвива. Вулвата, вагината, матката (утерус), јајцеводите (фалопиеви туби) и јајниците (овариумите) се органите со кои се дефинира женскиот полов систем. Анатомија

Рибите привлекуваат токсични луѓе и бараат начин да ги оправдаат нивните лоши постапки, додека Водолиите не можат да си простат ни за најмалите грешки од минатото. Факт е дека во поголемиот дел од животот, ние самите сме нашите најголеми непријатели. Нашата несигурност, нашите стравови, нашите недостатоци и лоши навики се нештата кои имаат најголемо

Т рпението е голема доблест, но родителите знаат дека им треба многу време на децата да го стекнат. Учењето на децата на трпение не само што ќе ја олесни посетата на продавница или чекањето на ред, туку ќе ги научи и на придобивките од одложеното задоволство што ќе им служи во нивната идна работа и односи. Секој пат кога во текот на денот ќе почувствувате