Топ вести

Охрид, 19. декември 2025 (ОХРИДПРЕС) – За една недела, во периодот од 8-ми до 14-ти декември 2025 година, во Република Македонија се пријавени 126 случаи на групни пријави за заболени од грип и заболувања слични на грип, за 31,3% повеќе во споредба со минатата недела се наведува во најновиот извештај на Институтот за јавно здравје (ИЈЗ). Од нив 97

Постои една храна што за секунда го намалува шеќерот, а толку ја има што често забораваме на неа. Решението е во вашата кујна. Скоковите на шеќер во крвта не се само моментална непријатност – тоа е директен напад врз вашите крвни садови и внатрешни органи. Лекарите се јасни: најмоќното оружје против гликозата не е скриено во скапите аптеки, туку во

Не е тајна дека повеќето луѓе стануваат од кревет откако ќе се разбудат и го земаат телефонот, седат без никаква физичка активност, а потоа брзаат на работа со огромно чувство на стрес, со што го одржуваат своето тело во состојба на мало движење и високо воспаление Во Велика Британија, околу 100.000 луѓе завршуваат во болница секоја година поради срцев

Некои навики на празен стомак можат да бидат штетни за здравјето. Започнете го денот со појадок и избегнувајте проблеми со вашиот стомак, енергија и расположение. Начинот на кој го започнувате утрото влијае на вашето ниво на енергија во текот на денот. Сепак, понекогаш се развиваат навики кои можат да доведат до несакани физички и емоционални ефекти

Детоксикацијата на организмот не мора да значи ригорозни режими или екстремни диети. Според нутриционистите, повремено олеснување на дигестивниот систем и поддршка на функцијата на црниот дроб може да придонесе за подобро општо чувство и поефикасно функционирање на телото. Еден од најчесто споделуваните природни рецепти за поддршка на детокс процесите

Сè поголем број готвачи и нутриционисти тврдат дека смрзнатата храна има бројни предности во однос на свежата и од нутритивен, и од практичен аспект. Од „заклучување“ на хранливите материи, преку пониска цена и подолг рок на траење, до фактот дека свежите намирници често се расипуваат само неколку дена по купувањето, пишува Mirror. Стручњаците често