Топ вести

Луѓето имаат тенденција да прибегнуваат кон разни диети и апчиња за слабеење, притоа потценувајќи ја важноста на здравата и правилна исхрана. Она што е клучно да се разбере овде е дека долгорочните резултати во поглед на телесната тежина можат да се постигнат само преку радикални промени во исхраната. Доколку барате природен начин да се ослободите

Киселата зелка е извор на многу витамини, затоа е одличен избор за салата или како додаток за скоро сите зимски јадења. Зелката преку процесот на ферментација создава исклучително активен кобаламин (витамин Б12), што може да се најде во намирниците од животинско потекло. Поради оваа причина киселата зелка е идеална намирница за вегетаријанците. Истражувањата

Ако се препознавате во знаците дека не се грижите доволно за себе и вашето тело, време е за промена. Дури и ако се трудите да живеете здрав живот, вашето тело сепак може да страда. Има знаци дека треба уште повеќе да се грижите за него. Прочитајте кои се деветте тивки знаци дека не се грижите добро за себе. Ако се препознаете во нив, време е за промена

Додека факторите како животниот стил, вклучително и среќата во врската, многу влијаат врз вашиот сексуален нагон, вашите хормони се тие кои имаат најголемо влијание. Иако не можете да го контролирате начинот на кој нивото на хормоните се менува во текот на вашиот живот, ако знаете што се случува во вашето тело, тоа може да ви помогне да бидете посочувствителни

Синдром на нервозно дебело црево е име за група симптоми кои влијаат на дигестивниот систем. Така, може да се појават чести грчеви, болки во стомакот, надуеност или проблеми со варењето. С индромот на иритабилно црево е честа хронична болест која може да биде многу непријатна, а за да се држи под контрола, потребно е да се променат животните навики

Сигурни сме дека сите мажи сакаат да имаат грб како Херкулес. Голем грб е показател за сила и секој што тренира се обидува да ги зголеми мускулите на грбот. Сепак, ова не е толку лесна задача. Потребно е многу време за овие мускули да се развиваат правилно и со тоа да се зголемат. Сепак, она што многумина не го знаат или забораваат е дека latisimus

Гледањето на надареноста зависи од теоретскиот пристап и критериумите за објаснување на разбирањето на суштината на надареноста: М-р Марина Крстиќ, специјален едукатор-рехабилитатор, магистер по образование на надарени и талентирани ПИШУВА: М-р Марина Крстиќ, специјален едукатор – рехабилитатор магистер по образование на надарени и талентирани ♦♦♦♦♦♦♦

За да се заштитат од зимскиот налет на респираторни инфекции, некои луѓе го „зајакнуваат“ својот имунолошки систем со храна и суплементи богати со хранливи материи. Идејата е да се користат минерали како цинк и витамини како Ц и Д со надеж дека ќе се зајакне имунолошкиот одговор во случај на инфекција. Иако овие напори веројатно нема да спречат инфекција,

Ново истражување покажало дека лилјаците редовно се заразени со неколку висруси истовремено, што е значајно, бидејќи покажува потенцијал постоечките вируси да заменат делови од својот генетски код, во процесот познат како рекомбинација, за да создадат нови патогени. Н ов вирус сличен на SARS-CoV-2 со потенцијал да премине на луѓе и добиток е идентификуван

Многумина се обидуваат да измислат суперхрана која ќе содржи се што му треба на нашето тело, која може да ни обезбеди сила за време на тренинзите, оптимален внес на се што ни е потребно и физичко здравје… Сепак, она што огромното мнозинство луѓе не го знаат е дека суперхраната веќе постои и со нас е со векови, но најдобро од сè, тие чинат многу малку