Топ вести

Лекарите предупредуваат: Овие сигнали од телото не смеете да ги игнорирате Телото ретко „молчи“. Напротив — секојдневно ни испраќа јасни сигнали кога нешто не е во рамнотежа. Чест замор, вртоглавица, зуење во ушите или желба за слатко не се случајни појави, туку предупредувања дека на организмот му недостигаат витамини, минерали или правилна грижа

Со децении, српскиот академик, психијатар, философ и писател Владета Јеротиќ ја повторуваше истата, за многумина непријатна, но длабоко човечка вистина: 👉 човекот не е само тело што се расипува и поправа, туку сложено единство од ум, емоции, дух и биологија. Неговите размислувања за психосоматските болести и денес предизвикуваат внимание, токму затоа

Ароматерапијата претставува примена на етерични масла со цел подобрување на психофизичката состојба, олеснување на стресот и поддршка на здравјето. Овие масла може да се користат на различни начини – преку инхалација, со помош на дифузер, при масажа во комбинација со базни масла или како додаток во топла купка. Клучно е да се користат масла со проверен

Во ситуации на „борба или бегство“, придружени со интензивен стрес, телото реагира со ослободување хормони од надбубрежните жлезди, како што е адреналинот. Повеќето од нас веројатно го почувствувале тој силен наплив на адреналин и чукање на срцето, што ни дава дополнителна енергија во ненадејни, застрашувачки или стресни околности. Кортизолот, кој

Дали сте навикнати да не ги соблекувате чевлите веднаш штом ќе влезете дома? Истражувачите предупредуваат дека оваа навика може да има сериозни последици по здравјето, бидејќи обувките што се носат надвор внесуваат голема количина бактерии во затворениот простор. Експертите посочуваат дека носењето чевли низ домот го зголемува ризикот од инфекции,

Охрид, 11. јануари 2026 (ОХРИДПРЕС) – Високиот крвен притисок, или хипертензија, е честа состојба која честопати се нарекува „тивок убиец“ бидејќи ретко покажува јасни симптоми додека не настане сериозно оштетување. Сепак, постојат некои суптилни знаци кои можат да укажат на проблем и да ве поттикнат навремено да побарате лекарска помош. Не ги игнорирајте

Е краните се денес неизбежен дел од секојдневието на многу семејства. Сепак, ново научно истражување предупредува дека прекумерното изложување на екрани во првите две години од животот може да има долгорочни последици за менталното здравје на децата. Студија објавена во угледниот медицински спис eBioMedicine ги следела 168 деца од раѓање до 13 години

Викендот што следува носи силна и позитивна енергија, а според астролошките влијанија, Универзумот подготвува пријатни изненадувања за одредени хороскопски знаци. Хармоничните аспекти меѓу Венера, Јупитер и Месечината создаваат услови за среќа, олеснување и неочекувани пресврти. За некои, овој викенд ќе биде почеток на ново, посветло поглавје во 2026

Неуморното броење калории и мерењето порции може да го претвори губењето на тежината во вистинска мака. Сепак, одредени видови храна се толку заситувачки и природно нискокалорични што зголемувањето на телесната тежина од нив е практично невозможно. Според експертите од Gravity Transformation – Loss, постои цела низа намирници со кои е исклучително