Топ вести

Водителката на „Strictly Come Dancing“, Тес Дејли, открила како ја одржува својата витка фигура и енергија во 50-тите години. Дејли ги споделила деталите за нејзината дневна рутина, исхрана и фитнес навики, истакнувајќи дека комбинацијата од здрави оброци, редовно вежбање и јога играат клучна улога во нејзиниот животен стил. Тес признала дека јаде

Иако времето изгледа дека тече непречено, човечкото стареење е сè друго освен линеарен процес. Нашиот животен век, од детството до зрелоста, поминува низ различни фази, а една нова студија откри клучна пресвртница кога процесот на стареење значително се забрзува – а тоа се случува околу 50-годишна возраст, пишува Science Alert . Научниците откриваат

По 40-тата година, здравјето на мажите влегува во комплетно нова фаза. Телото веќе не може да ги игнорира годините, а ризикот од сериозни заболувања значајно расте. Редовните здравствени прегледи можат да ги откријат проблемите додека сè уште се излечиви, да спречат компликации и значително да го продолжат квалитетот на животот. Еве кои се трите прегледи

Охрид, 27. ноември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Во јавноста сè почесто се зборува за екранизам – промени во однесувањето кај деца кои поминуваат премногу време пред екрани, вели Александра Сабрас Апостолова, дефектолог со долгогодишно искуство во работа со деца со развојни проблеми. Оваа прекумерна изложеност може да предизвика однесувања слични на симптомите

Циметот е одличен извор на манган, железо, калциум, бакар и цинк, а во продолжение од текстот погледнете на кои начини оваа намирница го лекува и штити нашиот организам. Ако додадете цимет во вашата исхрана, ќе ви помогне во контролата на наглите подеми и падови на нивото на шеќер во крвта. На тој начин можете да ја намалите и потребата за слатки,

Охрид, 27. ноември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Дијабетесот е болест која често се развива незабележливо, а првите симптоми се лесни за игнорирање. Честа жед и мокрење се први знаци, а заморот и губењето на тежина без причина веќе се причина за аларм. Замаглен вид и бавно заздравување на рани се исто така симптоми. Ризикот е поголем кај лица со генетска предиспозиција

Р одителските навики што ги применуваме секојдневно можат силно да го обликуваат начинот на кој децата ја градат својата самодоверба и чувството за сопствена вредност. Стручњаците нагласуваат дека позитивната слика за себе се развива преку мали, повторувачки интеракции што им покажуваат на децата дека се видени, сакани и способни. Особено важна улога

Помош при совладување на сите основи на дијабетес тип 2 Ш то треба да знаете за тестирање и следење на шеќерот во крвта? Тестирањето на шеќерот во крвта ви дава важни информации за тоа колку добро функционира вашиот план за управување и лекување на дијабетес тип 2. Ви овозможува да видите како фактори како што се храната, вежбањето и лековите влијаат