Топ вести

Дури и мал пад на покриеноста со вакцинација може да предизвика епидемија, предупреди Kate O’Brien , директорка на одделот за имунизација на WHO. Глобалните случаи на мали сипаници се намалија за 71% на 11 милиони помеѓу 2000 и 2024 година благодарение на подобрата покриеност со вакцинација, соопшти Светската здравствена организација (WHO). Вакцинацијата

Експертите го разбиваат големиот мит за дебелината: Метаболизмот не е главниот виновник, туку модерната исхрана. Со децении владееше митот дека слабите луѓе имаат „природно брз“, а дебелите „бавен метаболизам“. Меѓутоа, нова студија на Универзитетот Дјук открива дека метаболичките стапки се прилично стабилни кај различни популации, без разлика на нивниот

Психолозите и психотерапевтите откриваат за што најмногу се жалат децата кога станува збор за нивниот однос со родителите. Стануваме сè посвесни за последиците од игнорирањето на менталното здравје, особено кога станува збор за деца и тинејџери. Експертите со години предупредуваат дека „емоционалната сила“ не значи потиснување на чувствата или криење

Кортизолот е хормон кој нè штити кога ни е потребен, но кога има премногу од него во подолг временски период, тој почнува да ја нарушува рамнотежата. Хронично покачениот кортизол не е само стрес, туку состојба што се манифестира во телото на многу специфичен, суптилен и постојан начин. Подолу се петте најчести знаци дека вашите нивоа на кортизол се

Кога станува збор за додатоци, многу луѓе веруваат дека повеќе е секогаш подобро, но лекарите предупредуваат дека некои од најпопуларните производи всушност не даваат никакви придобивки. Многу од додатоците што луѓето ги купуваат редовно не се само губење пари, туку експертите ги опишуваат како целосно „бескорисни“ за подобрување на нивното здравје

И грата е составен и важен дел од детството – не само што им носи радост на децата, туку е и неопходна за нивниот целокупен развој. Без разлика дали станува збор за креативна игра или структурирани активности, играта им помага на децата да научат како да следат инструкции, да чекаат свој ред, да ги слушаат другите и да развиваат важни социјално-емоционални

Охрид, 28. ноември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Повеќето од нас го сакаме сирењето и го консумираме секојдневно, или самостојно, или како дел од оброците. Иако често се зборува за неговата висока содржина на масти и натриум, експертите нè потсетуваат дека сирењето обезбедува и нутритивни придобивки како што се протеини и калциум. Храната што ја јадеме директно

Како да се забрза метаболизмот? Тоа е прашање што мачи многу жени по 40-тата година. Сепак, одговорот е очигледен: треба да пиете што повеќе вода (2 литри чиста вода дневно, тука не спаѓа кафе, чај, сокови или супа), да одбегнувате брза храна и слатко и да се движите што повеќе. А ова се производите што гарантирано го поттикнуваат празнењето на цревата…