Топ вести

За многу семејства, обидот да се одговори на сè побрзо менувачките потреби на децата станува речиси невозможна задача. Често си поставуваме нереални стандарди, носиме одлуки што ни изгледаат како пресудни секој ден, а потоа се чувствуваме виновни и поразени при најмала грешка. Родителите треба да си дадат повеќе разбирање – грешките се дел од родителството

Во Европа, најсиромашните региони се соочуваат со најголеми здравствени ризици поврзани со аерозагадувањето, покажува ново истражување објавено во научното списание Nature. Студијата, спроведена од Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) во соработка со Barcelona Supercomputing Center, анализира податоци од повеќе од 88 милиони смртни случаи

Падот на енергијата попладне често е резултат на оброк со многу јаглехидрати или обилен ручек кој нагло го подига, но и уште побрзо го спушта нивото на шеќер во крвта. Состојбата кога се чувствуваме неподносливо уморни и не можеме да го дочекаме крајот на работното време, може да се надмине со едноставен и достапен напиток, тврди ендокринолог. Стабилното

Многу родители веруваат дека подоцна ќе имаат доволно време да влијаат врз однесувањето на своите деца. Сепак, експертите за детски развој предупредуваат дека најважниот дел од воспитувањето се случува многу порано отколку што повеќето мислат . Ако детето не ве слуша до оваа возраст, подоцна е многу потешко да се промени Периодот на детството пред

Сè повеќе истражувања покажуваат дека храната што ја јадеме влијае на нашето расположение. Клучна улога игра цревната флора, каде се создаваат “хормоните на среќата”, серотонин и допамин. Стручњаците нагласуваат дека одредени групи на намирници можат да го поддржат добро чувство кога се вклучени во урамнотежена исхрана. Иако храната сама по себе не

Глуварчето (Taraxacum officinale) со векови има свое место во традиционалната употреба, но денес повторно го привлекува вниманието – не како чудотворен лек, туку како хранлива и корисна билка што може да биде дел од балансирана исхрана. Иако често го гледаме како „обичен коров“, неговиот состав открива нешто сосема поинакво: витамини A, B, C и K, како

Зошто дишеме само низ една ноздра? Ова го отежнува дишењето низ нос, а понекогаш го прави речиси невозможно. Но, дури и кога сме целосно здрави, многу луѓе забележуваат дека кога длабоко вдишуваат, воздухот полесно поминува само низ едната ноздра. Иако ова може да звучи загрижувачки, тоа е сосема нормален процес во телото. Имено, ноздрите природно