Топ вести

Охрид, 6. април 2026 (ОХРИДПРЕС) – Иако морковите често се првата храна што ни паѓа на ум кога станува збор за здрава храна за очите, тие воопшто не се единствената храна што помага во зачувувањето на видот. Слаткиот компир содржи три пати повеќе витамин А од морковите, темнозелениот лиснат зеленчук ја штити мрежницата и може да ги забави промените

Што му прави дневниот мултивитамин на вашето тело Л уѓето кои земаат мултивитамини дневно можеби ќе треба да размислат повторно за таа навика, според советот на фармацевтот Амир Бога. Овој британски фармацевт објави видео на TikTok објаснувајќи зошто никогаш не би им препорачал мултивитамини на своите клиенти, а неговата објава привлече големо внимание,

Ако постојано се чувствувате уморно, лесно настинувате или тешко се опоравувате по инфекции, можно е причината да не е само темпото на секојдневието. Во вакви случаи, вниманието често се насочува кон витаминот Д, чија улога во имунитетот станува особено важна во периоди кога респираторните инфекции траат подолго. Иако организмот може сам да создава

О дредени  форми на однесување кај децата на почетокот може да изгледаат безопасно, но со текот на времето можат да прераснат во поголем проблем. Раното препознавање и справување со проблематичното однесување им помага на децата да развијат поздрави навики и спречува посериозни тешкотии во иднина. Преку позитивна дисциплина и отворена комуникација,

Како да комбинирате храна за подобро апсорбирање на железото Ж ените се особено подложни на недостаток на железо, а лабораториските тестови, особено нивоата на феритин, можат да го детектираат овој проблем дури и пред појавата на анемија. Витаминот Ц ја подобрува апсорпцијата на железото, додека кафето и чајот веднаш по оброкот го отежнуваат неговото

Сè започнува со редовните посети кај матичниот стоматолог. Навремената дијагноза е клуч за успешен третман ПИШУВААТ: Д-р Стефана Чакар-Коцевски, специјалист по ортодонција Д-р Ана Гиговска-Арсова, специјалист по орална хирургија Универзитетски стоматолошки клинички центар „Св. Пантелејмон“, Скопје ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ К ако родители секогаш будно го следиме

Стресот е, во суштина, начин на телото и умот да одговорат на барањата што ги надминуваат нашите моментални способности за лесно процесирање или контрола, но не е неуправлив. Некои научници издвоија три несекојдневни техники со кои можете полесно да се справите со стресот. Стимулацијата со студ може да биде од голема помош Еден од помалку познатите,

Чоколадото често се поврзува со задоволство, но научните истражувања покажуваат дека неговата основна состојка а тоа е какаото, може да има и сериозни здравствени придобивки. Сепак, експертите предупредуваат дека не секое чоколадо е еднакво корисно. Главните бенефити доаѓаат од природните соединенија во какаото, особено флаваноли – моќни антиоксиданси