10 намирници кои жените треба повеќе да ги јадат
Кога се зборува за исхрана во менопауза, честопати се нагласува ограничување: помалку шеќер, помалку јаглехидрати, без грицки. Но, ваквиот пристап може да создаде впечаток дека уживањето во храната е забрането. Постојат поефикасни начини кои не вклучуваат лишување или самоказнување. Водечката британска нутриционистка Ема Бардвел советува дека исхраната
- ПРВ.мк Дали семето од чија и маслиновото масло навистина помагаат за здрави црева?
- Екран Тренд на мрежите – Затоа последниве денови се’ повеќе се зборува за влакната и колку всушност треба да консумираме
- Факултети Дали семето од чија и маслиновото масло навистина влијаат врз здравјето на цревата












