Топ вести

Иако пиењето кафе на празен стомак не се смета за идеална навика, со соодветен додаток оваа утринска рутина може да има позитивен ефект врз варењето и здравјето на цревата. Според американскиот гастроентеролог Џозеф Салхаб, комбинацијата на кафе и какао може значително да ја подобри работата на дигестивниот систем. „Полифенолите во кафето ги хранат

Иако овошјето и зеленчукот е најздраво да се јадат во сезоната кога природно созреваат, денешниот пазар нуди бројни алтернативи што изгледаат привлечно и надвор од нивното време. Сепак, според нутриционистката Елизабет Сомер, авторка на „Eat Your Way to Happiness“, колку подолго стои производот од моментот на берење до консумација, толку повеќе губи

Во време кога сè повеќе внимаваме што внесуваме во организмот и се обидуваме да избираме поздрави и поприродни намирници, логично е да се постави прашањето: која е навистина најлошата опција што можеме да ја ставиме на трпезата наутро? Одговорот за многумина е изненадувачки. Не станува збор за брза храна, мрсни оброци или алкохол, туку за појадок кој

Охрид, 13. декември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Секој од нас има омилена положба за спиење, но дали знаевте дека таа може сериозно да му наштети на вашето здравје? Без разлика дали спиете на грб, стомак или на страна, лекарите предупредуваат дека одредени положби можат да предизвикаат низа проблеми, од оштетување на нервите до хронична болка. Клиничкиот психолог

С екако дека ништо не е исто како кај друго породување. Секако дека не можеме да знаеме како ќе изгледа нашето породување само слушајќи и читајќи туѓи приказни. Секој од нас е посебна личност и организам каков што нема друг, а тука се и многу надворешни фактори. Кога сето тоа ќе се земе предвид, јасно е дека не можеме однапред да знаеме како ќе изгледа

Најсмртоносниот рак на дојка може да стане минато! М олекулата SU212 делува така што го блокира ензимот ENO1, кој е клучен за растот на туморските клетки. Оваа молекула може да биде корисна во третманот на други видови на рак, како што се глиом, рак на панкреас и тироидна жлезда. Истражувачите развија молекула што би можела да претставува значаен напредок

Витаминот Д е есенцијален за здравјето, но често е тешко да се внесе во доволни количини само преку исхраната, па затоа суплементите се дел од нашиот секојдневен живот. За максимален ефект, важно е да се знае не само кога, туку и како најдобро да се зема овој витамин. Витаминот Д е витамин растворлив во масти , што значи дека најдобро се апсорбира

Иако прекумерното консумирање алкохол никогаш не се препорачува и секогаш има последици, многумина се прашуваат зошто некои луѓе имаат значително потежок мамурлак од други. Додека едни се опоравуваат брзо, други го поминуваат целиот ден со главоболка, замор, гадење и чувство на „ментална магла“. Објаснувањето не лежи само во количината на алкохол,

П ромените во бременоста никогаш не се занемарливи. Цел спектар работи се менува во текот на тие девет месеци, а некои никогаш не се враќаат во својата „стара“ состојба. Претходните истражувања покажаа дека женскиот организам всушност старее за време на бременоста, а се претпоставуваше дека станува збор за неколку месеци или – најмногу – две години