Топ вести

Д овербата меѓу детето и родителот не се гради преку големи, драматични моменти, туку преку секојдневните ситници. Таа се создава преку начинот на кој родителот слуша, реагира и покажува на детето дека е безбедно, прифатено и сакано. Децата можеби нема да кажат: „Имам доверба во тебе“, но тоа ќе го покажат преку своето однесување. Стручњаците истакнуваат

Обемна студија спроведена на речиси 1,2 милиони деца покажала дека веганската и вегетаријанската исхрана можат да поддржат нормален раст во текот на првите две години од животот. Со оглед на тоа што сè повеќе семејства прифаќаат исхрана базирана на растителни намирници, многу родители и педијатри се прашувале дали избегнувањето на производи од животинско

Мобилниот телефон е последното нешто што го гледате пред спиење и првото што го земате во рака наутро? Ако е така, не сте единствени. Во време на постојана поврзаност, многумина буквално одат во кревет со телефонот покрај себе. Иако постои широко распространет страв дека телефонот „зрачи“ и може да предизвика сериозни болести, научните институции наведуваат

Уредувањето на градината не значи само да посадите неколку цвеќиња. Тоа е можност да создадете простор за релаксација, игра, дружење и уживање во природа. Без разлика дали имате голем двор или мала тераса, вистина е дека со добар план и креативни идеи можете да го трансформирате вашиот надворешен простор во пријатна и функционална оаза. Една од основните

Начинот на кој го започнуваме денот може значително да влијае врз нашето здравје, расположение и концентрација. Според експертите, првите 60 до 90 минути по будењето се клучни за функционирањето на мозокот во текот на денот, но многу луѓе несвесно создаваат навики кои му штетат на организмот. Една од најчестите утрински навики е проверувањето на мобилниот

Мултивитамините се меѓу најчесто користените додатоци во исхраната ширум светот. Многу луѓе ги земаат со надеж дека ќе го подобрат здравјето, ќе го зајакнат имунитетот или дури ќе го забават процесот на стареење. Но, прашањето дали тие навистина имаат таков ефект и понатаму е предмет на научни дебати. Едно поново истражување покажало дека секојдневното

Појадокот може значително да влијае на енергијата, концентрацијата и апетитот во текот на денот. Според нутриционистите, идеалниот утрински оброк треба да содржи комбинација од протеини, влакна и здрави масти, наместо рафинирани јаглехидрати и таканаречени „празни калории“. Таквата комбинација помага да се стабилизира нивото на шеќер во крвта и да

Анемијата, позната и како слабокрвност, е состојба при која организмот нема доволно црвени крвни клетки или хемоглобин, што ја намалува способноста на крвта да пренесува кислород до ткивата. Овој проблем може да предизвика различни симптоми кои на почетокот често се благи и незабележливи, но со тек на време стануваат поизразени. Еден од честите знаци