Топ вести

С о екраните кои се присутни речиси насекаде, следењето на екранското време на детето може да биде предизвик. Работите дополнително се усложнуваат затоа што дел од тоа време може да биде едукативно и да го поддржува социјалниот развој на децата. Па, како да управувате со екранското време на вашето дете? Еве краток водич како да ја насочите употребата

Според наодите, децата на веганска исхрана биле во просек до 4 см пониски од децата што јадат и растителна и животинска храна Д ецата кои се на веганска и вегетаријанска исхрана се послаби и пониски од децата што консумираат месо, покажува најголемата студија од ваков вид. Истражувачи од САД, Италија и Австралија анализирале претходни студии што опфаќаат

Р одителските стилови се разликуваат низ културите и генерациите, а секој од нив има свои предности и недостатоци. Иако современите пристапи значително се променија, некои практики што биле вообичаени пред неколку децении се покажале како корисни за развојот на самостојност, отпорност и емоционална стабилност кај децата. Иако денес не секогаш се вклопуваат

Во време кога од луѓето се очекува постојано да се смеат и да бидат благодарни, будењето без да се чувствуваат целосно среќни може да создаде дополнителен притисок, објаснуваат психолозите. Сè станува уште потешко кога ќе отворите социјални мрежи и ќе ги видите „совршените“ лица и животи на другите луѓе. Експертите за ментално здравје истакнуваат дека

Колагенот е протеинот што на кожата ѝ дава цврстина, еластичност и структура. Photo by Fleur Kaan on Unsplash Со текот на годините неговото природно производство се намалува, но вистината е дека секојдневните навики често го забрзуваат тој процес многу повеќе отколку што сме свесни. Не станува збор за драматични грешки, туку за мали, повторливи однесувања

Во денешно време, перфекционизмот се претставува како позитивна особина, но зад неговата „совршена“ маска се кријат анксиозност, несигурност и хронично незадоволство. За одржувањето рамнотежа меѓу здравата амбиција и нездравиот перфекционизам, разговаравме со психологот Дора Попова Узуновски. Стручна соработничка: Дора Попова Узуновски, психолог, м-р

Докторка од брза помош со долгогодишно работно искуство алармира дека сè повеќе млади луѓе пријавуваат симптоми на инфаркт, како и дека никако не смее да се игнорираат знаците кои покажуваат дека нешто не е во ред во организмот. Исто така, предупредува дека со промената на времето, осцилира и крвниот притисок, па пациентите со кардиоваскуларни проблеми

Лошата орална хигиена сериозно го загрозува здравјето Е дна мала навика што повеќето луѓе ја прескокнуваат може да открие многу повеќе за вашето орално здравје отколку што мислите. Вашето орално здравје зависи од тоа како се грижите за него. Веројатно сте го слушнале милион пати: клучот за добро орално здравје е редовното миење на забите. Но, дури

Охрид, 15. декември 2025 (ОХРИДПРЕС) – По 50-годишна возраст, храната и пијалоците можат да имаат поинакво влијание врз телото отколку порано, а одредени навики можат да влијаат и на долгорочното здравје. Особено е важно да се обрне внимание на факторите што можат да го забрзаат губењето на коскената маса, бидејќи ризикот од послаби коски и фрактури