Топ вести

Сончевата светлина не е само пријатно чувство на кожата, таа има директно и длабоко влијание врз нашето ментално здравје. Во основата на овој ефект е витаминот Д, кој организмот природно го создава при изложеност на сонце и кој игра клучна улога во регулацијата на расположението. Научните истражувања покажуваат дека витаминот Д е тесно поврзан со производството

Прашањето која е „најдобрата“ крвна група нема едноставен одговор, бидејќи различни медицински области даваат различни перспективи. Кардиолозите, трансфузиолозите и онколозите гледаат на истата тема од сосема различни агли. Крвната група најчесто ја забележуваме само при операција, дарување крв или бременост, и таа останува еден од најзапоставените

Охрид, 12. април 2026 (ОХРИДПРЕС) – Времето кога заминуваме на спиење може да биде исто толку важно за нашето здравје како и бројот на часови што ги спиеме, особено ако спиеме помалку од препорачаниот број часови. Нова студија покажува дека нередовните часови за спиење значително го зголемуваат ризикот од сериозни кардиоваскуларни заболувања. Двојно

Т врдоглавоста, немирот и постојаното „испитување на границите“ често ги исцрпуваат родителите. Но, она што денес изгледа како проблематично однесување, утре може да се претвори во голема предност. Многу од особините со кои децата ги ставаат родителите на тест – всушност се темел за развој на самостојна, храбра и успешна личност. Наместо само да се

Кои се симптомите на депресија? С уптилните знаци на депресија често се присутни долго пред состојбата да стане сериозна и да се развие во длабока емоционална криза. Потиснувањето на сопствените потреби, намалувањето на личната вредност и долготрајната внатрешна исцрпеност можат да останат незабележани со години. Дури подоцна станува јасно колку рано

Идејата дека помалку интелигентните луѓе се посреќни е длабоко вкоренета во популарната култура, но научните истражувања даваат понијансирана слика. Верувањето дека „незнаењето е среќа“ често се користи како аргумент дека помалку интелигентните луѓе имаат помалку грижи и затоа се посреќни. Овој стереотип е присутен и во културата и во секојдневното

Авокадото е едно од најчувствителните овошја кога станува збор за свежината. Откако ќе се пресече, многу брзо почнува да потемнува поради оксидација – реакција меѓу кислородот и ензимите во плодот. Сепак, постои едноставен начин овој процес да се забави. Ако половина авокадо се чува во затворен сад во фрижидер заедно со парче кромид, може подолго да