Топ вести

Доволното квалитетно спиење е несомнено еден од најважните фактори кога станува збор за нашето ментално и физичко здравје и квалитетот на животот. Добриот сон не само што нè одржува освежени и подготвени да го започнеме денот, туку му помага и на нашето срце и крвни садови, промовира здрава рамнотежа на хормоните на гладот ​​и го поддржува нашиот имунолошки

Иако понекогаш мислиме дека би сакале да го „исклучиме мозокот“ за еден ден, тој никогаш не престанува да работи и секој момент троши енергија, обработува информации и управува со расположението, меморијата и фокусот. Затоа зависи од постојан внес на хранливи намирници, вклучувајќи витамини, за да остане остар и стабилен. Кога недостасуваат клучни

Охрид, 19. ноември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Во текот на ноември се одбележаа многу значајни датуми поврзани со превенцијата во областа на здравјето, информираат од Референтниот центар на „Жан Митрев“ клиника од Охрид. Од Центарот додаваат дека овој пат своите активности ги фокусираат во насока на подигнување на свесноста за сопственото здравје и развивање

Охрид, 19. ноември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Во современото дигитално општество, мобилните телефони станаа составен дел од секојдневието и кај предучилишната и кај училишната популација, вели Александра Сабрас Апостолова, дефектолог со долгогодишно искуство во работа со деца со развојни проблеми. Додава дека како дефектолог, сè почесто се наметнува потребата

Охрид, 19. ноември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Сокот од целер е освежителен напиток богат со витамини, минерали и вода. Благодарение на неговите активни состојки, има низа здравствени придобивки. Иако често се нарекува „еликсир на здравјето“, важно е да се знае што точно се случува во телото при редовна консумација. Хидратација и енергија Целерот содржи околу

Иако многу отрови се доволни да убијат за миг, дел од животните развиле механизми што им овозможуваат да се хранат со опасни видови и да излезат неповредени. Еден таков пример се кралските земни змии од Амазонија. Кога научниците им понудиле исклучително отровни жаби Ameerega trivittata , нивниот инстинкт започнал да работи: наместо веднаш да го проголтаат

Шаловите се едни од омилените модни додатоци во ладните денови. Тие се волнена или свилена шамија, кои служат за завиткување на вратот, или за наметнување. Шалот може да се врзе на многу начини. Погледнете го видеото и ќе видите 20 различни начини на врзување шал:

Комуникацијата е во основата на здравата врска. Комуникацијата ни овозможува да му покажеме на другиот колку значи за нас. Во исто време, начинот на кој секој од нас комуницира, е различен. Затоа и често се добиваат разединувања и недоразбирања. Едно е сигурно: ако еден маж навистина ја сака жената до себе, тој ќе знае како таа се чувствува, ќе ја