Топ вести

Класично подготвената сарма со мелено месо е вистински специјалитет на нашите простори, а за време на постот и посните слави се подготвува нејзината посна варијанта. Секој кој знае да направи посна сарма си има свој рецепт. Некој филот го подготвува со ориз, сецкана зелка, зачини и праз, некои додаваат различни житарици и додатоци според вкусот, а

Австралиската нутриционистка и експерт за нега на кожа, Фиона Так, вели дека со само еден поглед може да процени дали некоја личност редовно пие или пуши. Најочигледниот знак е отокот на лицето. „Алкохолот е диуретик. Тој предизвикува губење течности и хранливи материи, а како одговор телото задржува вода, што доведува до привремено отекување,“ објаснува

Со доаѓањето на студените месеци, сè помалку време поминуваме на сонце, а токму тоа е клучниот фактор што му овозможува на организмот природно да создава витамин Д. Недостатокот честопати се одразува преку намалена енергија, пад на имунитетот, почести настинки и зимска исцрпеност што многумина ја чувствуваат. Добрата вест е дека правилната исхрана

За многу луѓе, почетокот на денот е хаотичен и стресен, а за некои дури и непријатен, особено кога станува збор за празнењето на цревата. Тешкотиите со празнење на цревата наутро се изненадувачки чест проблем што може значително да влијае на нивото на енергија, расположението и целокупната благосостојба во текот на денот. Истражувањата покажуваат дека

Најновите анализи, меѓу кои и онаа на National Geographic , покажуваат алармантен пораст на тестостеронската терапија меѓу млади мажи. Овој тренд, некогаш резервиран за постари пациенти со реален медицински недостаток, денес станува начин на „подобрување“ на енергијата, изгледот или самодовербата кај момци кои воопшто немаат здравствена индикација

Црниот дроб е еден од највиталните органи во телото, кој го детоксифицира организмот, учествува во варењето, складира витамини и создава важни протеини. И иако има впечатлива способност да се регенерира, неговата функција значително зависи од секојдневните навики и исхраната. Според експертите, шест групи на намирници и напитоци можат значително да

Г о сакате вашето дете безусловно. Но, како што знае секој зафатен родител, понекогаш е тешко дури и да се најде време за да земете здив, а камоли да му покажете на детето колку го обожавате. За среќа, постојат неколку едноставни работи што можете да ги вклучите во вашата дневна рутина, а кои ќе го утешат вашето дете и ќе го уверат во вашите чувства

Откако ќе го претворите коренот од мака во природна вијагра, а прашоците како „секс прашина“ во оргазми во тегла, чаевите за либидо изгледаат како следниот логичен чекор. Но, дали една шака билки во топла вода навистина можат да направат значителна разлика во вашето либидо или само пиете плацебо, игнорирајќи го вистинскиот проблем? Што всушност има

На бебето не му е потребен шеќер П равилната исхрана во првите години од животот е клучна за здравиот раст и развој на бебињата и малите деца. Во оваа фаза, нивните органи – особено бубрезите, дигестивниот систем и нервниот систем – сè уште се во развој, па затоа одредена храна може да биде тешка, небезбедна или ризична за нив. За да им го обезбедите