Топ вести

Според нова студија, чаша сок од портокал дневно може да направи многу повеќе отколку само да ве снабди со витамин Ц – може да влијае на активноста на гените на начини што го поддржуваат здравјето на срцето. Во мала, но детална студија , 20 здрави возрасни пиеле околу две чаши 100% сок од портокал секој ден во текот на два месеци. Истражувачи од Универзитетот

Со возраста, метаболизмот природно се забавува, мускулната маса опаѓа, а хормоналните промени можат да го отежнат губењето на мастите. Но, правилниот избор на храна може да помогне, особено намирниците богати со растителни протеини кои ја поддржуваат мускулната регенерација, чувствителноста на инсулин и хормоните што го регулираат апетитот. Според

Иако не е ретка, оваа крвна група е секако посебна. Оваа крвна група е втора најчеста, а воедно и најстара во однос на еволуцијата. Им се припишува на нашите предци, кои благодарение на неа успеале да преживеат во тешки услови. Зборуваме за крвната група 0, која се јавува кај 37 проценти од населението. Според научните сознанија, крвната група 0 е

Неплодноста е сè почеста појава во современото време, со што се соочуваат милиони парови ширум светот. Според Светската здравствена организација (СЗО), неплодноста ги погодува приближно 1 од 6 луѓе (или околу 17,5% од возрасната популација) во текот на животот, без оглед на пол, регион или приход.​ Оваа статистика се однесува на поединци (мажи и жени)

Дали ви е нарушен сонот и се будите во исто време секоја вечер, и тоа среде ноќ? Не сте сами. Иако сите знаеме колку е важен квалитетниот сон, често постои објаснување за будењето во раните утрински часови. Неодамнешна студија на компанијата Bupa откри дека милиони Британци се будат точно во 4:05 часот наутро, честопати поради здравствени проблеми

Рибините коски се едни од најчестите причини што луѓето завршуваат во одделот за итни случаи. Овој феномен е особено чест во азиските земји, каде што исхраната вклучува многу риба. Проблемот е толку голем што во Кина се појавиле и специјализирани клиники за отстранување рибини коски. Иако рибите се добар извор на многу минерали, протеини и здрави масни

Поранешната прва дама на Америка е неверојатна со нов изглед кој често ја прави да изгледа 20 години помлада Гледајќи ја Мишел Обама, тешко е да се замисли дека оваа жена има 61 година. Витко тело, сјајна кожа, долга сјајна коса… Затоа едно од најбараните прашања на Google е „Како Мишел Обама се подмлади“. Но, поранешната прва дама на Америка досега

Д а се биде вработен родител значи постојано балансирање меѓу обврските – од состаноци, повици, купување и плаќање сметки, до пријави за градинка и тренинзи. Затоа многу родители го поставуваат истото прашање: ако целото време го трошиме на логистика, кога всушност стигнуваме да уживаме во времето со децата? Односно, ако работиме од 8 до 16 часот и

Есента често ја доживуваме како почеток на студените денови, дождовни утра и долги вечери, но токму овој период е еден од најизобилните кога станува збор за свежи, хранливи и витамински богати намирници. Зелените пазари се полни со овошје и зеленчук во нивната најзрела фаза, а нутриционистите постојано потсетуваат дека сезонската храна е најдобриот