Топ вести

Разговорот со децата за емоциите не е само дел од воспитувањето, туку важна основа за нивниот целокупен развој. Начинот на кој возрасните комуницираат со децата влијае врз тоа како тие ќе ги разбираат, изразуваат и регулираат сопствените чувства, а тоа подоцна се одразува и врз нивното однесување, односите со другите и менталното здравје. Емоциите

Повеќе од 10 отсто од луѓето во светот, особено на возраст меѓу 20 и 50 години, страдаат од мигрена. Иако не постои специфична исхрана која ги спречува симптомите, одредени намирници можат да го провоцираат нападот и да ги влошат тегобите, предупредува специјалисти за главоболки и неврологија. Според клиничките испитувања, најчести прехранбени „окидачи”

Вулкан што мирува илјадници години не мора да биде навистина „мртов“. Ново истражување на грчкиот вулкан Метана покажува дека и кога на површината нема ерупции, лава или пепел, длабоко под земјата може тивко да се собира магма. Метана, вулкан кој се наоѓа околу 60 километри југозападно од Атина, повеќе од 100.000 години изгледал како целосно неактивен

Глобалното уништување на тропските прашуми забавило во 2025 година, но експертите предупредуваат дека тоа не значи дека кризата е завршена. Според новите податоци на World Resources Institute и Global Forest Watch, минатата година светот изгубил 4,3 милиони хектари тропски примарни шуми, површина приближно колку Данска. Тоа е пад од 36 проценти во

Охрид, 2. мај 2026 (ОХРИДПРЕС) – Загрижувачка симулација покажува во детали што се случува во белите дробови на лице кое пуши или користи вејп, не само веднаш по консумирањето, туку и денови, недели или месеци подоцна. Иако ризиците од пушењето се широко познати, цигарите сè уште ги користат голем број луѓе ширум светот, додека во последниве години

За да бидете сити, задоволни и полни со енергија по оброкот, важно е да ја поттикнете дигестијата од моментот кога храната ќе влезе во вашата уста. Но, дали пиењето вода за време на јадењето му помага на тој процес или му штети? Гастроентеролози објаснуваат што навистина се случува во нашето тело и дали треба да пиеме вода со оброкот. Дигестивниот

Пред да фрлите банана затоа што потемнела или добила кафени дамки, вреди да знаете дека токму во таа фаза таа може да има одредени нутритивни придобивки. Бананите, без разлика дали се зелени, жолти или зрели, се добар извор на калиум, витамин Б6 и растителни влакна. Кога бананата ќе стане покафена, во неа се зголемува концентрацијата на антиоксиданси

Исхраната базирана на растенија честопати предизвикува митови и предрасуди. Многумина веруваат дека е секогаш здрава, дека автоматски води до губење килограми или дека е невозможно да се изгради мускул без консумација на месо. Вистината е поинаква: квалитетот на исхраната го одредува здравјето, а протеините, калциумот и Б12 може да се добијат од растителни

Важноста на храната со низок гликемиски индекс Е ден од најраспространетите, но и најштетните митови за исхраната е оној за калориите – идејата дека калориите се најважниот фактор во исхраната, додека нивниот извор не е важен. Иако често можете да го чуете тврдењето дека „ калорија е само калорија“, научните истражувања покажуваат дека тоа не е сосема