Топ вести

Кристина Озтурк стана позната низ целиот свет поради нејзината необична семејна приказна. Денес, заедно со својот сопруг, таа одгледува 22 деца, а вели дека отсекогаш сонувала за големо семејство. Малкумина можат да замислат живот со повеќе од дваесет деца, но за Кристина Озтурк тоа е секојдневие. Оваа Русинка, која денес живее во Грузија, заедно со

Колку моменти имавте во последно време без стрес? Без брзање, без нотификации, без чувството дека и телото и главата ви трчаат побрзо од вас самите? Веројатно не многу. Можеби токму затоа, сè повеќе луѓе почнуваат да се загледуваат во практики што не ветуваат спектакл, туку мир. Една од нив е таи чи-древна кинеска вештина што денес, тивко и без многу

Охрид, 29. јуни 2026 (ОХРИДПРЕС) – Со доаѓањето на летото, Охридското Езеро станува најголемиот природен базен за пливање, а со тоа и подобрување на здравствената состојба на телото. Пливањето се смета за една од најкомплетните физички активности бидејќи ги активира сите мускулни групи без да прави притисок врз зглобовите. Оваа активност е идеална

За време на летните горештини, покрај доволниот внес на вода, и исхраната може да помогне во спречување на дехидрацијата. Нутриционистите препорачуваат сезонско овошје богато со вода, витамини и минерали. Најдобар избор се лубеницата и дињата, кои содржат повеќе од 90 проценти вода, како и калиум, витамин Ц и антиоксиданси. Добра опција се и цитрусите