Топ вести

Мозокот пали црвено светло: Знаци на деменција што не смеете да ги игнорирате Губењето на независноста е еден од најголемите стравови на стареењето, а проценките велат дека до 2050 година дури 200 милиони луѓе ќе се соочат со деменција. Експертите откриваат едноставен тест: ако заборавите нешто и се сетите во рок од 24 часа, нема простор за паника

Во последните месеци, нов хит на празничните трпези е германската салата од кромид. Тајната лежи во подготовката на салатата, бидејќи кромидот не се користи суров, туку се сече на тенки парчиња и накратко се прелева со врела вода. Ова ја елиминира лутината и агресивниот мирис, а кромидот станува малку сладок и пријатно мек. Токму затоа салатата нема

Под силната светлина на лабораториските ламби, научниците успеаја да создадат материјал што има способност да ги заробува и разградува „вечните хемикалии“ (PFAS – полифлуороалкилни супстанции). PFAS беа развиени во средината на 20 век, поради нивните својства – тие се отпорни на вода, маснотии и топлина. Тие првично се користеа за воени цели, а подоцна

Но науката денес вели нешто сосема поинакво. Часовник што отчукува потивко, но постојано Најновите научни истражувања покажуваат дека и мажите имаат биолошки часовник , само што тој не е толку очигледен и не се манифестира на ист начин како кај жените. Наместо видлив пад на плодноста во одредена возраст, кај мажите процесот се одвива потивко – на генетско

И ако совршен родител не постои, постојат важни вредности кои родителите можат да им ги всадат на своите деца – емпатија, доверба, почит и искреност. Преку сопствениот пример, животните лекции и емоционалната поддршка, родителите можат да остават длабок и траен печат во животот на своите деца. Иако современите родителски практики често предизвикуваат

П ред воопшто да почнеме да зборуваме за родителските правила што треба да се почитуваат или прекршуваат, можеме да си поставиме едно важно прашање: кои се всушност тие правила и кој ги смислува и поставува? Педијатарот? Нашите родители? Интернетот? Инфлуенсерите? Одговорот е – никој не знае, а сите знаат. Но, без разлика кој ги поставил, секогаш е

Лососот со причина важи за една од најздравите намирници во светот. Оваа риба е исклучително богата со омега-3 масни киселини, кои имаат клучна улога во зачувувањето на здравјето на срцето, крвните садови и мозокот. Редовната консумација на лосос може да помогне во намалување на воспалителните процеси во организмот, како и во подобрување на концентрацијата

Истражувачка експедиција кај Гренланд откри најдлабок природен гасен хидрат познат до сега, на длабочина од 3640 метри. Хидратот, наречен Freya, е мешавина од метан и вода во кристална форма и претставува уникатно студено океанско место полно со живот. Животот на овие длабоки локации не зависи од Сонцето, туку се храни со хемотрофни микроби кои метанот

Различни лековити растенија со векови се користат како природна помош за подобар сон, најчесто во форма на чај, благодарение на нивната способност да го намалат стресот, анксиозноста и несоницата. Квалитетниот сон е клучен за целокупното здравје – од концентрацијата и емоционалната рамнотежа, до имунолошкиот систем и долгорочната благосостојба. Проблемите