Топ вести

Појадокот не е само оброк кој ви дава енергија наутро, туку и клучен чекор за одржување на здравјето на срцето и крвниот притисок. Според кардиолозите, не само што е важно што јадете, туку и кога го јадете вашиот појадок. Зошто појадокот е важен за крвниот притисок? Контрола на шеќерот: Појадувањето помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта,

Сѐ повеќе млади полнолетни луѓе, поради економски и социјални причини, живеат со своите родители отколку што беше случај во претходните генерации. Барем кога станува збор за светот. Според истражувањето на Pew Research Center од 2022 година, половина возрасни лица на возраст од 18 до 29 години живееле со еден или двајцата родители. Иако овој тип на

Во сезоната на настинки и вируси, најважно е да имате силен и здрав имунитет. Токму затоа, подгответе ја оваа исклучително здрава супа за вас и вашето семејство, ќе бидете воодушевени… Состојки • 500 грама пилешко месо; • 4-5 бамји; • 2 моркови; • 1 помала главица кромид; • 1 помал целер, карфиол и брокула; • 1 жолчка; • 1 поголема лажица павлака;

Иако дијабетесот тип 1 е хронична состојба, со соодветен третман, децата можат да имаат квалитетен живот. Образованието на родителите, наставниците и самите деца за болеста е клучно за успешна контрола и спречување на компликации. Д етскиот дијабетес, познат како дијабетес тип 1, е хронична автоимуна болест која најчесто се дијагностицира во детството

Сексуалната активност е важна за целокупното кардиоваскуларно здравје. Новата студија на истражувачите покажа дека жените потенцијално можат да го продолжат својот живот доколку имаат поинтимни врски, благодарение на придобивките што сексот ги има врз здравјето на срцето. Истражувањето неодамна беше објавено во научното списание „Весник за психосексуално

Д-р Ерик Берг, автор на бестселерот „Здрав кето план“ е специјализиран за здрава кетоза и повремен пост. На својот канал на Јутјуб, кој има 12,7 милиони претплатници, тој ги опиша придобивките од секојдневното консумирање вода од каранфилче. Берг вели дека освен што водата од каранфилче е вкусна, има и голем број здравствени придобивки. Тој објасни

Жена на возраст од само 32 години преживеала срцев удар и сега ги споделува клучните предупредувачки знаци кои не ги препознала навреме. Кејтилин Џил , позната на ТикТок како @paydaywithkate, ја сподели својата приказна за тоа како првично ги игнорирала симптомите поради нејзината возраст. Имено, додека се подготвувала за излегување, почнала да чувствува

Прескокнувањето на појадокот може да доведе до поголема стапка на едно од нарушувањата на расположението. Неколку студии покажаа дека појадокот е важен за физичкото и менталното здравје, а што јадете за утринскиот оброк е поважно отколку што мислите. Започнувањето на денот со храна која може да предизвика воспаление, на пример, може да направи повеќе

Еден едноставен тест може многу да открие за вашата физичка состојба и процесот на стареење – способноста за баланс на една нога. Според истражување на клиниката „Мајо“, губењето на рамнотежата е подобар показател за стареењето отколку силата на стисокот на раката, силата на колената или дури и начинот на одење. Зошто е важна рамнотежата? Доброто чувство