Топ вести

Д али вашето дете знае да каже кога е тажно, луто или разочарано? Иако многу родители очекуваат децата природно да ги изразуваат своите чувства, вистината е дека тоа е вештина која се учи. Ако детето не научи да ги препознава и искажува своите емоции, тие може да останат потиснати и да се појават на други, често несоодветни начини. За детето да израсне

Иако често се смета дека витамините не можат да наштетат бидејќи природно се наоѓаат во храната, нивното прекумерно внесување преку суплементи може да доведе до несакани последици. Многумина ги гледаат додатоците во исхраната како безопасни, но експертите предупредуваат дека и со нив може да се претера, особено ако се земаат без консултација со лекар

Н ачинот на кој се сеќаваме на нашето детство честопати кажува повеќе за атмосферата во која сме пораснале отколку за самите настани. Одредени спомени остануваат со нас не затоа што биле одлични или посебни, туку поради чувството на сигурност, поддршка и разбирање што го доживеавме во тоа време. Токму таквите моменти откриваат каков бил навистина нашиот

Доволната хидратација е основа за добро здравје, но дилемата дали да се пие флаширана или вода од чешма останува актуелна – особено кога станува збор за квалитет, безбедност и влијание врз организмот. Водата сочинува повеќе од половина од човечкото тело и е клучна за нормално функционирање. Се препорачува жените да внесуваат околу 2,7 литри течности

Како седењето со скрстени нозе влијае на нас? И дејата за штетноста на седењето со прекрстени нозе веројатно делумно произлегува од старите верувања за самата положба на телото. Речиси секој барем еднаш слушнал забелешка за начинот на кој седи. Предупредувања како „Не седи со прекрстени нозе , ќе си ги уништиш колената“, „Ќе добиеш проширени вени“

Влакната со причина станаа еден од најважните нутриенти во модерната исхрана. Тие помагаат во намалување на воспаленијата, го подобруваат здравјето на цревата и придонесуваат за подобра контрола на телесната тежина, како и за заштита од срцеви заболувања и дијабетес тип 2. И покрај нивната важност, голем дел од луѓето не ја внесуваат препорачаната

Дали забележувате дека седите повеќе отколку што се движите секој ден? Повеќето од нас се виновни за тоа, но експертите предупредуваат дека таквиот начин на живот може да доведе до когнитивен пад. ВоМоже да забележите повеќе брчки, малку опуштена кожа или дека ви треба подолго време да запомните нешто – сето тоа се знаци на стареење. Овој процес е

Охрид, 11. април 2026 (ОХРИДПРЕС) – Ноќеска на полноќ завршува Велигденскиот пост, кој траеше полни 48 дена, и по кој докторите апелираат да не се претерува со храната, посебно мрсната и со алкохолот. – И пред и по постите да се однесуваме одговорно, а умерената и разновидна исхрана да ни биде начин на живеење, апелираат тие. Седум неделниот пост завршува