Топ вести

Климатските промени не влијаат само на времето и природата, туку и на самата ротација на Земјата, поради што должината на денот постепено се зголемува. Новите научни анализи покажуваат дека топењето на глечерите и намалувањето на поларниот мраз ја менуваат распределбата на масата на планетата и ја забавуваат нејзината ротација. Според истражувањето,

Со годините, метаболизмот се забавува, а апсорпцијата на одредени нутриенти станува помалку ефикасна. Затоа е важно да се обрне внимание на хранливите материи што можеби не ги внесуваме доволно преку обичната храна. Со напредување на возраста, намалување на мускулната маса, послаба густина на коските и ослабен имун одговор стануваат почести проблеми

19 Д-р мед.сци. Маја Милованчева-Поповска интернист-нефролог ПЗУ Зегин Интермедика Црниот дроб е природен филтер на телото, ги отстранува токсините, ги разградува мастите, помага во варењето и поддржува стотици метаболни функции. Лошата исхрана, алкохолот, стресот, употребата на лекови и токсините од околината го оптоваруваат овој витален орган. Најважни

Само во Македонија, минатата година биле регистрирани 104 самоубиства, од кои три ги извршиле деца. Ова не се само статистички податоци – ова се приказни што згаснале прерано, човечки животи кои можеле да имаат поинаков крај. Кога последен пат сте ги прашале вашите најблиски како се? Ама не онака попатно, без да очекувате вистински одговор, туку со

Тестенините можат да бидат здрави ако ги готвите на одреден начин П овеќето луѓе прават грешка при готвењето тестенини што предизвикува внесување на многу повеќе калории отколку што мислат, според еден личен тренер. Топли, вкусни и брзи за подготовка, тестенините се лесен додаток во исхраната на многу луѓе, дури и на оние кои сакаат да ослабат. Во

О дгледувањето тинејџер денес може да изгледа како секоја родителска одлука да носи одреден ризик. Родителите постојано се соочуваат со вознемирувачки вести за менталното здравје на адолесцентите – од пораст на анксиозност и депресија до сè поголемо чувство на осаменост. Како главни виновници често се споменуваат социјалните мрежи, паметните телефони

Негативните мисли влијаат на мозокот Н егативноста ја ослабува нашата меморија, ја намалува отпорноста на стрес и нè прави емоционално нестабилни. Дали некогаш сте се запрашале дали вашите мисли оставаат траги подлабоки од вашето моментално лошо расположение ? Верувањето дека песимизмот и грижата се само минлива состојба на умот може да биде погрешно

Да сакаш силно и да си верен на човекот до тебе е квалитет што се помалку луѓе го поседуваат. Меѓутоа, има една љубов која е толку силна и задушувачка дека конечно се покажува нешто друго освен вистинска. Кога ќе му дадеш слобода на човекот до себе, тогаш сакаш вистински. Бик Опседнат е најблаго речено. Во почетокот тоа се луѓе кои не се заинтересирани

Искрените луѓе се такви… брзо се лутат, кратко им трае. Многу длабоко се радуваат и уште подлабоко тагуваат. Лесно можеш да ги повредиш, затоа што немаат изграден гард и се отвараат сосема. На искрените луѓе јазикот им е побрз од паметот. Ама со нив секогаш си на чисто – никогаш нема да ти кажат нешто што не мислат. Не дека не пробале да излажат, ама