Топ вести

Охрид, 5. март 2026 (ОХРИДПРЕС) – Утринските рутини можат да имаат големо влијание врз нивото на шеќер во крвта. Нивото на гликоза природно се зголемува по будењето поради хормонални промени кои ни помагаат да се разбудиме, но одредени навики можат да го направат тоа зголемување уште поголемо и подолготрајно. Прескокнувањето на протеини, влакна или

Т инејџерите спијат помалку од кога било, сериозна криза со потенцијално сериозни последици, од депресија и анксиозност до оштетување на мозокот и мултиплекс склероза подоцна во животот. Иако мобилните телефони често се обвинуваат за проблеми со спиењето кај младите луѓе, нова студија сугерира дека тие не се единствената причина. Нова студија, објавена

Не постои единствена формула за „совршен родител“ С ветот на новите родители е преплавен со совети – од оние на добронамерните баби и дедовци кои се потпираат на сопственото искуство, до „совршените“ инфлуенсери на социјалните мрежи. Во тој лавиринт од информации, лесно е да се почувствувате несигурни, да се запрашате дали постапувате правилно и дали

Секој сака да има убава коса која изгледа жива и здрава. Постојат многу третмани кои нудат брз раст на косата и ја негуваат косата, но тие се скапи и често неефективни. Во оваа статија ќе ви покажеме еден домашен рецепт кој ќе го стимулира растот на косата и ќе го подобри нејзиниот квалитет. Рецепт за раст на коса: Текстот продолжува на следната страна

Јаткастите плодови се одличен извор на протеини, влакна, здрави масти, витамини и минерали, а нивното редовно консумирање може да помогне во одржувањето на крвниот притисок на поздраво ниво. Експертите наведуваат дека одредени видови јаткасти плодови имаат особено корисен ефект врз срцето и циркулацијата. Бадеми Бадемите се богати со влакна и растителни

Многу луѓе не ја знаат разликата помеѓу здраво, природно јајце и нездраво јајце. Многумина не знаат колку е важно да се консумираат здрави јајца што потекнуваат од кокошки одгледувани на фарма, наместо јајца од кокошки одгледувани во фабрика. На оваа слика се прикажани 3 типови жолчки од јајца. Првата темно портокалова, втората е жолта, а третата е

Темата за таканаречениот „мирис на старост“ често се спомнува шепотејќи – со доза на срам и предрасуда. Многумина веруваат дека телото во одредена возраст неминовно почнува да мириса поинаку, па дури и непријатно. Но, современата геронтологија нуди поинакво, научно засновано објаснување. Според долгогодишната геронтолог д-р Анастасија Петровна Волкова,