Топ вести

Брзиот начин на живот, стресот, нередовните оброци и постојаното изложување на екрани сè повеќе водат до проблеми со спиењето. Несоницата не е безопасна појава, бидејќи го исцрпува телото на долг рок, ја ослабува концентрацијата и негативно влијае на општото здравје. Стресот особено го нарушува сонот бидејќи го стимулира лачењето на хормони кои го

Колку и да се трудите со диети, броење калории и одрекување од благо, слабеењето може да биде речиси невозможно ако на телото му недостигаат одредени минерали. Нутриционистите предупредуваат дека дефицитот на хром и цинк директно влијае врз апетитот, желбата за благо, складирањето масти и бавниот метаболизам. Ако постојано чувствувате глад, ви се јаде

Ако вашиот TikTok или Instagram профил во последно време е преплавен со минималистички десерти, постои голема веројатност дека веќе сте наишле на овој примамлив јапонски чизкејк направен со само две состојки. Без печење, без комплицирани чекори и долг список на состојки, овој десерт стана вирален во Јапонија токму поради неговата едноставност и изненадувачки

Перниче колач го доби овој назив поради својот луксуз и нежност. Комбинацијата од малку нежно бисквитно тесто со чоколадо и висок, густ фил го прави велиот колач да личи на најмекото перниче. Таа е исклучително богата и кремаста, со изненадувачки вкусови и освежителни ноти. Совршена е за сите што сакаат полн, но во исто време мек и воздушен залак.