Протеините се, слободно може да се каже, во тренд. Тие се појавуваат и се додаваат во сè, од житарки, јогурт и пудинзи до леб, смеса за палачинки и чоколадо. Но, дали знаете кој е соодветниот внес на протеини за децата во раст и дали му ги давате премногу на вашето дете? Суштински елемент – На децата им се потребни за развој на цврсти коски и мускули,
Пронаоѓањето на вистинската рамнотежа во внесот на јаглени хидрати е клучно за губење на тежината. Сепак, не е најдобро целосно да ги елиминирате бидејќи на вашето тело му ја даваат потребната енергија во текот на денот. Затоа, добро е да се знае колкава количина на јаглени хидрати е пожелно да се внесува дневно. Многу планови за исхрана за слабеење
Попара Колку јаглехидрати треба да се јадат секој ден за да се изгуби тежина?
TasteAtlas, најголемата светска онлајн енциклопедија за традиционална храна, ги претстави годишните листи на најдобри кујни, јадења и гастрономски региони во светот. Овогодишниот избор е направен врз основа на повеќе од 590.000 оценки за 16.357 јадења , а резултатите донесоа интересни изненадувања за регионот. TOP 10 најдобри кујни во светот (2025/2026)
Потребно: 350 г брашно 2 лажички прашок за печиво 1 лажичка сол 60 г ладен путер (коцки) 100 г рендан кашкавал 100 г сечкани црни маслинки (без семки), добро исцедени 180 – 200 мл јогурт 1 лажица маслиново масло Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 °C и подгответе плех за печење со хартија за печење. Измешајте го брашното, прашокот за печиво и солта