Топ вести

Со години постојано слушаме различни совети за исхрана. Медитеранска исхрана, претежно растителна исхрана, режими со помал внес на шеќер или начини на исхрана што се препорачуваат за подобро здравје на срцето. ​​​​​​​ Photo by Luisa Brimble on Unsplash Секоја нова студија тврди дека токму нејзиниот пристап е „најдобар“. Но едно големо ново истражување

Јајцата со години се дел од секојдневниот појадок, но новите истражувања сè повеќе укажуваат дека тие не се важни само за ситост и протеини. Photo by Uwe Conrad on Unsplash Научниците сега обрнуваат внимание на нивната можна улога во зачувување на здравјето на мозокот, особено како што старееме. Со возраста, мозокот природно поминува низ промени. Кај

Микропластиката стана една од најчесто споменуваните теми во контекст на здравјето и животната средина во изминатата деценија. Според една добро позната проценка, можеме да внесеме до 52.000 микропластични честички годишно, иако подоцна оваа бројка е доведена во прашање. Сепак, јасно е дека микропластиката влегува во човечкото тело во значителни количини

Потребно: 2 зрели банани 120 г овесни снегулки 2 лажици сусам 1/2 лажичка цимет Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 °C. Изгмечете ги бананите со вилушка, додадете ги овесните снегулки, сусамот и циметот и измешајте. Обликувајте мали колачиња со лажица и наредете ги на хартија за печење. Печете 18 минути додека лесно не поруменат. Добар апетит!