Топ вести

Кога ќе пристигне август, во нашите дворови и пазари почнува сезоната на едно од најстарите овошја што човекот ги одгледува – смоквата. Слатка, сочна и богата со хранливи материи, таа со илјадници години е дел од исхраната, културата и традицијата на народите околу Медитеранот. Археолошките истражувања покажуваат дека смоквите се одгледувале уште пред

Ако сакате повеќе енергија, подобра концентрација и помала потреба од кафе во текот на денот, можеби е време да го промените распоредот на оброците. Нутриционистите советуваат најобилниот оброк да биде појадокот, а не ручекот или вечерата. Според експертите, телото во утринските часови најдобро ја преработува глукозата, бидејќи тогаш е најчувствително

Потребно: 4 лимети 800 мл ладна вода 120 г засладено кондензирано млеко 2 лажици шеќер 200 г коцки мраз Подготовка: Добро измијте ги лиметите, исечете ги на четвртини и отстранете ја белата кора доколку ја има. Ставете ги лиметите во блендер, додадете ладна вода и блендирајте кратко само неколку секунди. Процедете ја течноста низ фина цедалка, а потоа