Како и другото слично овошје, карфиолот содржи антиканцерогени состојки и тој е одличен избор на витамин Ц и фолна киселина. Карфиолот е една од најдобрите намирници кои ги подобруваат изгледите за преживување од рак на дојка. Кромид Кромидот ќе ви обезбеди само четири калории по парче, а неговата антибактериска функција е незаменлива. Тој е одличен
Подготовка: 1. На сувите смокви им ја одстрануваме дршката. Ги сечиме на крупни парчиња и ги ставаме во чашата на нутрибулет. Тука додаваме сок и кора од портокал и растопено чоколадо. Во 2-3 наврати соединуваме, смесата да се изедначи. 2. Ги додаваме мелените ореви. Соединуваме.. Оставаме на ладно 15 минути. Потоа формираме бомбици, кои ги валкаме
Едноставни,брзи бомбици кои се топат во устата. Подготовка: 1. Во тенџере се става маргаринот и чоколадата да се топи на тивко. Кога ќе се растопат двете смеси се додава хоплата - течна не матена. Се меша. 2. Се трга од ринглата и се додаваат сечканите брусници и оревите и се остава да олади. 3. Кога ќе олади смесата, се формираат бомбици и се валкаат
Не мора да го гаснете светлото за да го прекршите заветот дека нема да каснете благо. Има решение ако ве нападне стрв за чоколадо додека се обидувате да создадете совршена линија. Нутриционистот Лорен Манакер советува следниот пат кога ќе се појави напад на желба за слатко, наместо чоколадо да изедеме една или две суви сливи. Сливите брзо заситуваат
Кога станува збор за антиоксидантите, ликопенот не е толку многу познат, а тој е една од најважните состојки на доматите. Што е ликопен? Тој претставува каротеноид кој може да се најде во црвените, розовите и портокаловите овошја и зеленчуци, а особено во доматите. Како и сите каротеноиди, ликопенот е моќна хранлива состојка и антиоксидант кој нуди
Убав декоративен десерт, за кој не се потребни повеќе од 30 мин за подготовка, и совршено вкусен. Подготовка: 1.Започнете со подготовка на бисквитната основа. Во поголем сад ставете ги претходно сомелените бисквити и ореви, a во друг сад, на тивок оган, растопете го чоколадото. 2. Со садот со бисквитите и оревите додајте го шеќерот во прав, какаото
