Топ вести

Зголеменото ниво на ЛДЛ-холестерол, познат како „лош“ холестерол, може да придонесе за создавање наслаги во артериите и да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. Покрај редовната физичка активност и избегнувањето пушење, важна улога во одржувањето здраво ниво на холестерол има и исхраната. Кардиологот Рохит Вупулури за „EatingWell“ го издвојува бататот,

Ако сакате домот да ви замириса на есен, а да зготвите здрав колач, го имаме идеалниот рецепт за чоколаден десерт со јаболка. Есента во домовите доаѓа кога ќе почнеме да готвиме вкусни десерти со мирис на јаболка и цимет. Доколку сакате да правите поздрави верзии на десертите, овој чоколаден колач со јаболка е идеален. Видео постапка: View this post

„Го нареков „Ива рецепт“ - нема точни количини, нема строги правила и всушност никогаш не излегува сосема исто. Треба само да имаш чувство за она што се случува во тавата и слобода да си играш со состојките. А резултатот? Прсти да излижеш (ха-ха). Едноставно е, превкусно е, здраво е и од секој што го пробал сум слушнала само пофалби“, вели нашата модна