Топ вести

Рузмарин, оригано, босилек, жалфија, мајчина душица и ловоров лист со векови се неизоставен дел од медитеранската кујна. Photo by Luigi Pozzoli on Unsplash Освен што им даваат богат вкус и мирис на јадењата, овие билки содржат бројни природни соединенија поради кои се едни од најпроучуваните растенија во светот. Денес, сè повеќе научни истражувања

Дали сте забележале дека луѓето кои живеат најдолго во светот не јадат на ист начин? Photo by Brooke Lark on Unsplash Медитеранската исхрана, јапонската традиционална исхрана, нордиската исхрана, DASH режимот и претежно растителната исхрана имаат различни намирници и вкусови, но делат една важна заедничка карактеристика – внесуваат многу растителни

Потребно: 2 средни тиквички 200 г фета сирење 3 јајца 150 мл павлака 100 мл млеко 100 мл сончогледово или маслиново масло 150 г пченкарно брашно 50 г брашно 1 кесичка прашок за пе ч иво С ол Б ибер С веж копар или магдонос, по вкус Подготовка: Измијте ги тиквичките и изрендајте ги на груб ренде. Посолете ги и оставете ги да отстојат околу 10 минути

Прехранбените навики се создаваат уште во најраната возраст, па затоа е важно што најчесто се наоѓа на чинијата на децата. Денес е добро познато дека храната што ја внесуваме има големо влијание врз здравјето, а тоа особено се однесува на децата кои се во фаза на раст и развој. На децата им се потребни квалитетни хранливи материи за правилен развој,