Топ вести

Оризот е една од најконсумираните намирници во светот – се одгледува во повеќе од 100 земји, а околу 90 проценти од вкупното производство доаѓа од Азија. Постојат десетици илјади сорти, кои најчесто се разликуваат по должината на зрното (кратко, средно и долго) и по бојата (бел, кафеав, црвен, црн). Но, кога стоиме пред рафтот во маркет и бираме меѓу

Ако барате совршен посен десерт кој е мек, миризлив и богат со вкус – оваа торта со банана, кокос и бело посно чоколадо ќе ве воодушеви! Без јајца и млеко, но неверојатно пенеста и сочна. Идеална за денови на пост, но и кога сакате лесна и вкусна слатка пауза . Состојки: 2 зрели банани 250 мл минерална вода 2 лажици шеќер 1 кесичка ванилин шеќер 50

Потребно: За 1 чаша 1 јаболко ½ портокал (излупен) 1 среден морков 1-2 см свеж ѓумбир 1 лажичка мед 300 мл вода Подготовка: Измијте ги сите состојки и излупете ги доколку е потребно, не е потребно да го лупите јаболкото. Исечете ги на помали парчиња, ставете ги во блендер, додадете вода и мед и блендирајте додека не добиете мазен пијалак. Најдобро

Како најдобро да го користите авокадото А вокадото е хранливо и заситувачко овошје, богато со влакна и масти кои се добри за срцето, па затоа често се додава во разни менија. Ако го јадете со оброк, може да го зголеми чувството на ситост и да ја намали потребата за грицкање. Експертите генерално велат дека не постои едно „идеално“ време за јадење авокадо

Во периоди кога многумина бараат брзо слабеење, повторно во фокусот се наоѓа таканаречената GM диета – режим на исхрана создаден во 1985 година, кој според поддржувачите може да доведе до намалување на телесната тежина за 5 до 7 килограми во рок од една недела. Диетата наводно била развиена во рамки на компанијата General Motors, со цел подобрување