Топ вести

Замастениот црн дроб е една од оние болести што се развиваат речиси незабележливо. Црниот дроб со години ја извршува својата работа без поплаки, а кога ќе се појават првите симптоми, болеста често е веќе во напредна фаза. Токму затоа лекарите предупредуваат дека станува збор за еден од најголемите тивки здравствени проблеми на денешницата. - Едноставното

Знаеме дека малите сини риби се „фабрика“ на посакувани хранливи материи. Меѓу другото, тие се богати со омега-3 масни киселини, витамини А, Б3, Б12, Д и минералите калциум, фосфор, селен и магнезиум. Според професионалните препораки, треба да ги јадеме најмалку двапати неделно. Оваа група сини риби од семејството харинга ги вклучува свежите и конзервираните

Потребно: 1 црвена пиперка 3 компири 1 црвен кромид 1 домат 500 г мелено месо 250 мл сок од домати 200 г рендан кашкавал С ол, бибер и зачини по вкус Подготовка : Измијте ги пиперките, компирите, кромидот и доматите и исечете ги на парчиња со средна големина. Во поголем сад за печење, измешајте го зеленчукот со меленото месо. Додадете го сокот од домати,