Топ вести

Зрната калинка со интензивна црвена боја одлично се комбинираат со салати, јогурт или овесни снегулки, а многумина сакаат да ги јадат со лажица или директно со рака. Но, покрај интересниот вкус, ова овошје крие и низа хранливи материи кои можат позитивно да влијаат врз организмот. Станува збор за калинката, чија сезона е токму сега. Без разлика дали

Мушмулите, овошјето што многумина го паметат од детството, денес сè поретко се среќаваат во домашните дворови и на локалните пазари. Иако некогаш беа вообичаен дел од овошните насади околу семејните куќи, оваа традиционална овошка постепено го губи своето место во современото овоштарство. Photo by Steffen Schubert on Unsplash Мушмулата (Mespilus germanica)

Одредени видови леб содржат повеќе влакна и протеини, поради што можат да придонесат за подолго чувство на ситост, подобра контрола на апетитот и постабилно ниво на шеќер во крвта. Па така, ако се обидувате да го намалите вишокот килограми, но не можете да замислите оброк без леб, добрата вест е дека не мора целосно да го исфрлите од исхраната. Она

Потребно: За првиот слој: 50 г бело чоколадо 1 лажица масло 10 г печени и иситнети лешници За вториот слој: 50 г бело чоколадо 50 г црно чоколадо 2 лажици масло 40 г наполитанки За третиот слој: 150 г црно чоколадо со 80% какао 2 лажици масло 100 г алва Подготовка: Триаголен калап со димензии околу 5 × 30 см обложете го со хартија за печење. За првиот

Потребно: 150 г путер 1 кг праз 1 главица кромид 500 г компири 6 чаши пилешки бујон Сол и црн пипер по вкус 2 лажици масло Подготовка: Во поголемо тенџере загрејте ги путерот и маслото, па додадете го празот исечен на тркалца и ситно сечканиот кромид. Пржете околу 5 минути, со повремено мешање. Компирите излупете ги, исечете ги на кругови и додајте

Ако уморот и исцрпеноста сè почесто ги доживувате како „нормална состојба“, можеби е време да застанете и подобро да погледнете што има на вашето мени. Можно е на организмот едноставно да му недостига железо. Овој важен минерал е еден од клучните двигатели на телото, задолжен за снабдување на клетките со кислород, правилно функционирање на имунолошкиот