Храна
Заборавете на овие додатоци во кафето: Поради оваа грешка го ризикувате своето здравје
Утринскиот ритуал на пиење кафе е неопходен почеток на денот за многумина. Сепак, научните истражувања и практиката покажуваат дека еден специфичен додаток го претвора овој напиток во отров во кафето. Не станува збор за самиот кофеин, туку за состојки кои драстично го менуваат метаболичкиот одговор на организмот. Многу корисници се соочуваат со дијагноза
(Рецепт) ТЕСТЕНИНИ СО БРОКУЛА: Кремаст класик за секој ден
Кога брокулата, тестенините и сирењето ќе се спојат во едно јадење, резултатот е вистинска мала гозба од вкусови. Оваа запечена тестенина со брокула, бешамел и две сирења воспоставува совршена рамнотежа помеѓу лесен и заситувачки оброк. Состојки: За тестенините: 400 г тестенини во облик на цевка 700–800 г брокула 150 г моцарела 80 г пармезан сол, по
Тагатоза – посладок и нискокалоричен шеќер кој не го зголемува инсулинот: Научниците пронајдоа начин да ја произведуваат во поголеми количини
Производството на тагатоза досега беше ограничено поради неефикасни и скапи процеси Т агатозата е природен шеќер кој е 92 проценти посладок од сахарозата и содржи околу една третина од калориите, а она што е особено возбудливо е тоа што не ги зголемува нивоата на инсулин како сахарозата или вештачките засладувачи со висок интензитет – што ја прави
(Рецепт) ФИГАРО: Неколку состојки, стар метод на подготовка и незаборавен вкус
Постојат рецепти кои не бараат многу, но даваат сè. Неколку основни состојки, малку трпение и мирисот на карамела што ја исполнува кујната – доволно за да нè вратат во некои помирни времиња. Состојки: 250 г шеќер (200 г за карамела, 50 г за мешање со јајца) 250 г ореви (половина сечкани, половина мелени) 250 г путер 3 јајца 1 голем лист обланда Подготовка:
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки солени бомбици со сусам
Потребно: 500гр мелено пилешко месо 1 кромид 2 чешниња лук Црн пипер Сол 2 јајца 4 лажици сусам Подготовка: Пилешкото мелено месо добро измешајте го со ситно исечканиот лук и кромид и зачинете. Оставте ја смесата да отстои на ладно околу 30 минути. Во чинија разматете ги јајцата. Од месото формирајте топчиња, валкајте ги во јајцата, па потоа во сусамот








