Топ вести

Колку и да се трудите со диети, броење калории и одрекување од благо, слабеењето може да биде речиси невозможно ако на телото му недостигаат одредени минерали. Нутриционистите предупредуваат дека дефицитот на хром и цинк директно влијае врз апетитот, желбата за благо, складирањето масти и бавниот метаболизам. Ако постојано чувствувате глад, ви се јаде

Перниче колач го доби овој назив поради својот луксуз и нежност. Комбинацијата од малку нежно бисквитно тесто со чоколадо и висок, густ фил го прави велиот колач да личи на најмекото перниче. Таа е исклучително богата и кремаста, со изненадувачки вкусови и освежителни ноти. Совршена е за сите што сакаат полн, но во исто време мек и воздушен залак.

Ако вашиот TikTok или Instagram профил во последно време е преплавен со минималистички десерти, постои голема веројатност дека веќе сте наишле на овој примамлив јапонски чизкејк направен со само две состојки. Без печење, без комплицирани чекори и долг список на состојки, овој десерт стана вирален во Јапонија токму поради неговата едноставност и изненадувачки

Меки, вкусни мафини – совршени за појадок, ужина или по тренинг. За само 30 минути, имате 12 здрави и вкусни мафини кои ќе ги израдуваат сите во куќата. Состојки (за околу 12 мафини): 1 чаша сирење, крем, урда 1 чаша овесни снегулки 1/2 чаша чоколадни трошки 1/4 чаша мед 2 јајца 1 лажичка екстракт од ванила 1 лажичка прашок за пециво 1/2 лажичка сода

Освен што е одличен додаток во многу јадења поради својот карактеристичен мирис и вкус, младиот кромид е многу здрав бидејќи изобилува со витамини, минерални и антиоксиданси. Содржи витамини А, Ц, К, како и витамини од групата Б. 1. Со оглед на фактот дека е сиромашен со калории, тој е одличен избор за оние кои внимаваат на витата линија на телото