Храна
Ако имате висок холестерол, не ги правете овие три грешки
Кардиолозите д-р Алан Розански и д-р Кевин Кедер предупредуваат на неколку чести заблуди кај луѓето кои се обидуваат да го намалат холестеролот. Меѓу нив е убедувањето дека секоја маст е штетна, дека суплементите можат да ја заменат терапијата и дека високиот холестерол е секогаш резултат на лошата исхрана. Самото присуство на масти во исхраната не
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи тестенини во кремаст песто сос
Потребно: 340 г фетучини или лингвини 480 мл павлака за готвење 200 г готово песто од босилек Прстофат сол Прстофат мелен црн пипер Подготовка: Во голем сад, ставете голема количина солена вода да зоврие. Додадете ги тестенините и варете ги според упатствата на пакувањето, или додека не станат ал денте. Додека се варат тестенините, загрејте ја павлаката






