Топ вести

Висцералните масти се една од најпотценетите закани за здравјето на современиот човек. За разлика од поткожните масти што можеме да ги фатиме со прстите, тие се акумулираат длабоко во абдоменот, под мускулниот ѕид и ги обвиткуваат виталните органи како што се црниот дроб, панкреасот и цревата. Проблемот не е само естетски. Висцералните масти не се

Авокадото е хранливо и заситувачко овошје, богато со растителни влакна и здрави масти корисни за срцето, поради што често е дел од многу менија. Неговото комбинирање со оброк може да го зголеми чувството на ситост и да ја намали потребата за дополнителни ужини. Експертите генерално велат дека не постои „идеално“ време за јадење авокадо, но одредени

Комбинацијата од крцкава основа од бисквити и ореви, богат чоколаден слој, нежен бел фил и мазна глазура дава совршена рамнотежа на вкус и текстура. Идеални се за забави, прослави или кога сакате брз и раскошен колач без печење. Состојки: За основата: 150 г мелени бисквити 150 г мелени ореви 125 г путер 80 г шеќер 100 мл вода За чоколадниот слој: 100

Уште пред десетина години, едно основно училиште во Ловран вовело за појадок – шведска маса. Иако и тогаш ова изгледало како одлична идеја за децата, само едно основно училиште во Новска ги следело нивните стапки и во изминатиот месец им давало на своите ученици избор што да јадат за појадок. – Премногу ми се допаѓа ова – вели Роберт, ученик од трето

Куркума во вашата кујна и како да ја користите? З амислете зачин кој има моќ да трансформира обично јадење во вистинско кулинарско искуство, а воедно да го поддржи вашето здравје на десетици различни начини. Токму таков зачин се наоѓа во вашата кујна, можеби заборавен во задниот дел од решетката за зачини. Куркумата во прав не е нова во светот на исхраната

Меки печени компири исполнети со кремаст фил од стопен чедар, крцкава сланина и свеж млад кромид – совршен избор за ручек, вечера или обилно предјадење. Малку крцкави однадвор, сочни и полни со вкус одвнатре, овие полнети компири се едноставни, но секогаш импресивни. Состојки: 4 средни компири (кафеава сорта) 2 лажици маслиново масло 1 лажичка сол