Чај што треба сите да го пиеме почесто, според кардиолозите

Кога станува збор за исхраната и здравјето на срцето, најважно е да се држиме до основните правила: исхрана базирана на растенија, храна со незаситени масти и избегнување на масни меса и храна богата со натриум. Истото важи и за пијалаците - најголемите виновници за здравјето на срцето се газираните пијалаци, диеталните газирани пијалаци и алкохолот