Што се случува во телото кога не јадете 12 часа – научно објаснување што изненадува
Во време кога диетите се менуваат со брзина на трендови, едно правило станува сè попопуларно – 12-часовна пауза помеѓу оброците. На прв поглед едноставно, но зад оваа навика стои сериозна наука. Експертите за долговечност, меѓу кои и познатиот истражувач Валтер Лонго, укажуваат дека времето кога јадеме може да биде речиси исто толку важно како и тоа
