Тагата е природен одговор на загубата, емоционално страдање што се случува кога ќе изгубиме некој што го сакаме. Колку е губитокот позначаен, толку е поголема тагата. Постојат пет фази на тага Негирање, лутина, потиштеност, прифаќање, прилагодување на ситуацијата и реинтеграција. Секако, не минуваат сите луѓе низ сите фази и понекогаш не поминуваат
Тагата е чувство од кое луѓето често се обидуваат да побегнат, да го игнорираат и избегнуваат, па најчесто останува потиснато во многу срца. Сепак, постојат денови и ситуации кога тагата владее, а обидот да ја игнорираме оваа емоција или да не покажеме некому како се чувствуваме може да се одрази на нашето ментално здравје. Изгледа често заборавивме
Тагата е интимно чувство кое секој го доживува поинаку. Photo by Renato Некои луѓе, кога се соочуваат со болка, бараат тишина и скриен простор каде што можат да ги преиспитаат сопствените мисли. Таквите моменти на осама не значат дека се поразени од тагата, туку дека им треба време да ги уредат емоциите и да ја пронајдат својата внатрешна сила. Други,
Кога ќе се случи - без разлика дали е насилство, катастрофа или ненадејна загуба - емоциите можат да бидат претешки. На површина испливуваат гнев и чувство на беспомошност.
Тагата е непријатно чувство кое се јавува кога проценуваме дека не можеме да влијаеме на ситуацијата на загуба или кога таа загуба е неизбежна или веќе настанала. Чувството на тага трае и не може едноставно да се „исфрли“ од себе. Чувството на тага на сите ни е познато. Губењето на нешто важно за нас, без разлика дали тоа е личност, материјална работа,
Тагата е природен одговор на загубата, емоционално страдање што се случува кога ќе изгубиме некој што го сакаме. Колку е губитокот позначаен, толку е поголема тагата. Постојат пет фази на тага Негирање, лутина, потиштеност, прифаќање, прилагодување на ситуацијата и реинтеграција. Секако, не минуваат сите луѓе низ сите фази и понекогаш не поминуваат
Тагувањето е нормална реакција на загуба, но може да предизвика емоции кои не ги очекувате, како гнев и страв, па добро е да бидете свесни за фазите на тагувањето, со цел подобро да ги разберете своите чувства. Тагувањето е нормална реакција кога ќе ги изгубиме некого. Може да се опише како емоционална болка која некогаш е пресилна, но и која може
Одлуката кога да побарате помош за проблемите со гневот може да варира од личност до личност, но има некои вообичаени знаци и индикатори кои може да сугерираат дека е време да побарате помош од професионалец. Без разлика, нема срам да сакате да се подобрите во справувањето со вашиот гнев. Н аместо да дозволите чувствата на лутина да завладеат, обидете
Тагата е природен одговор на загубата, емоционално страдање што се случува кога ќе изгубиме некој што го сакаме. Колку е губитокот позначаен, толку е поголема тагата. Постојат пет фази на тага Негирање, лутина, потиштеност, прифаќање, прилагодување на ситуацијата и реинтеграција. Секако, не минуваат сите луѓе низ сите фази и понекогаш не поминуваат
Тагата е природен одговор на загубата и емоционално страдање што се појавува кога ќе изгубите личност што ја сакате. Колку е позначајна загубата, толку е поголема тагата, а таа е најинтензивна во случај на смрт на саканата личност. Фази на тагување: 1. Негирање 2. Лутина 3. Депресија 4. Прифаќање 5. Навикнување на новонастанатата ситуација и реинтеграција
