Намалувањето на внесот на кофеин може да влијае врз вашите соништа

Дали неодамна сте го намалиле внесот на кофеин и чувствувате дека имате најживописни соништа во животот? Иако намалувањето на кофеинот може да има неколку предности, како посветли заби и помалку одење во тоалет, честа појава е луѓето да имаат живописни, понекогаш и чудни соништа. Како кофеинот влијае врз сонот? Кофеинот е стимуланс кој нè држи будни