Само еднa виршла дневно, сок, чипс или пециво? Дури и мали количини го зголемуваат ризикот од дијабетес тип 2 и рак на дебелото црево

Знаеме дека виршлите се брзи, евтини и децата ги обожаваат. Ништо не може да нè освежи подобро од ладен газиран пијалак во текот на летото, а чипсот е неопходен пред телевизорот. Никој не очекува одеднаш да престанеме да го јадеме она што го сакаме. Но, новите научни откритија нè предупредуваат да размислиме за момент: колку навистина е потребно за