Институт за јавно здравје на Република Северна Македонија објави препораки за здраво постење за лицата кои одлучиле да постат, со цел да се заштити нивното здравје и да се избегнат потенцијални негативни последици. Според соопштението, пред започнување на постот е важно лицата да се информираат за својата здравствена состојба и да побараат совет од
Започнаа велигденските постови. Независно од мотивите кај секој од нас, факт е дека дека доколку барем еднаш годишно го исчистиме организмот од отровните материи кои во него се таложат, нашиот имунитет ќе зајакне а воедно ќе се подобри и нашето општо психофизичко здравје. Постот како начин на исхрана е прифатен од врвните научни кругови, медицински
Институтот за јавно здравје објави препораки за намалување на ризиците поврзани со исхраната за време на пост. Постот претставува период на доброволно воздржување од одредени намирници или целосен прекин на внес на храна, што менува вообичаени навики во исхраната. За одржување на здравјето и правилната функција на организмот, се препорачува внимателно
Институтот за јавно здравје излезе со препораки за намалување на ризиците поврзани со исхраната за време на пост. - Постот претставува период на доброволно воздржување од одредени намирници или потполн прекин на внес на храна во определен период, што доведува до промена на вообичаените навики во исхраната. За да се одржи доброто здравје и функционалноста
