Дали сте слушнале за јапонско одење: Го подобрува здравјето на срцето, издржливоста и согорува калории

Методот познат како јапонско одење се базира на прецизна техника на чекорење и исправено држење на телото, а истражувањата ги потврдуваат неговите бројни здравствени придобивки. Научниците информираат дека овој вид одење ја подобрува циркулацијата и рамнотежата, како и издржливоста и го намалува стресот. Одењето долго време е препознаено како една