Дневниот лимит на сол е само една лажичка, а 90 отсто од возрасните го надминуваат

Дневниот лимит на сол за повеќето возрасни изнесува околу една лажичка, односно 2300 милиграми натриум, но околу 90 отсто од популацијата постара од две години ја надминува таа граница, покажуваат податоци пренесени од Health.com. Просечниот дневен внес изнесува над 3400 милиграми, а вишокот натриум го зголемува ризикот од срцеви заболувања. Натриумот