Чувар на срцето: Овој есенски плод го топи холестеролот како од шега

Есенска суперхрана: Зошто треба да јадете костени секој ден? Со доаѓањето на студените денови, на трпезите се враќа еден од најздравите есенски плодови. Костенот не е само вкусен десерт, туку вистинска витаминска бомба богата со минерали и витамини од Б-комплексот, А и Ц. Поради високата енергетска вредност, тој е идеален избор и посебно се препорачува