притисни ентер »

Благ детокс меѓу Нова година и Божиќ: како да му дадете пауза на телото без строги диети
Благ детокс меѓу Нова година и Божиќ: како да му дадете пауза на телото без строги диети

Благ детокс меѓу Нова година и Божиќ: како да му дадете пауза на телото без строги диети

Периодот меѓу Нова година и Божиќ за многумина поминува во знак на тешка храна, нарушен сон и замор што лесно преминува во чувство на исцрпеност. Наместо нагли диети и радикални одлуки, овој краток меѓупразничен период може да биде можност за нежна пауза и постепено опоравување на организмот. Хидратацијата како прв чекор Водата е наједноставниот и

Детокс по Нова година: Како да му дадете пауза на телото пред Божиќ

Детокс по Нова година: Како да му дадете пауза на телото пред Божиќ

Периодот меѓу Нова година и Божиќ често минува во знакот на тешка храна, нередовен сон и замор што лесно преминува во чувство на исцрпеност. Наместо нагли одлуки и рестриктивни диети, овие неколку дена може да послужат како блага пауза за организмот и можност телото постепено да се врати во рамнотежа. Водата е наједноставниот и најефикасниот начин