Кога рутинската крвна анализа покажала „гранично висок“ холестерол и триглицериди, триесетгодишната новинарка Емили Џошуа Стерн решила прво да направи промена во исхраната – пред да размислува за терапија. Иако водела активен живот и внимавала на исхраната, резултатите биле неочекувани. Тоа ја поттикнало да започне личен експеримент: 30 дена секое
Кога станува збор за холестеролот, повеќето луѓе веднаш помислуваат на храна. Но, медицинските експерти предупредуваат дека постојат и други, често занемарени причини кои можат значително да го зголемат нивото на холестерол. Прво, генетиката игра огромна улога . Дури и ако се храните здраво и вежбате, наследните фактори можат да предизвикаат покачен
Три работи што го креваат холестеролот, а не се храна, сè почесто се посочуваат од кардиолозите како тивки ризици за срцето: генетиката, лошиот сон и хроничното воспаление, бидејќи високите вредности на холестерол често се развиваат без јасни симптоми и се откриваат дури преку крвна анализа. Првиот фактор е наследноста. Кај дел од луѓето холестеролот
Покачениот холестерол често останува незабележан, бидејќи се развива без јасни симптоми. Со текот на времето, високите нивоа на холестерол можат да доведат до создавање наслаги во артериите, стеснување на крвните садови и зголемен ризик од срцеви заболувања, инфаркт и мозочен удар. Иако повеќето луѓе холестеролот прво го поврзуваат со исхраната, постојат
