притисни ентер »

Оризови галети: Митови и факти за популарната безглутенска ужина
Оризови галети: Митови и факти за популарната безглутенска ужина

Оризови галети: Митови и факти за популарната безглутенска ужина

Оризовите галети често се појавуваат на полиците како „лесна и здрава“ ужина, но нивниот вистински придонес за исхраната е тема за размислување. Направени главно од бел или интегрален ориз, тие поминуваат низ процес на екструзија или кратко печење, кој им ја дава таа препознатлива крцкава текстура. Иако по парче содржат релативно малку калории и се

Оризови галети: дали навистина се здрава опција за оброк?

Оризови галети: дали навистина се здрава опција за оброк?

Оризовите галети често се промовираат како лесна и поздрава алтернатива на грицките и лебот. Најчесто се наоѓаат во деловите за здрава и безглутенска храна, а многумина ги избираат бидејќи делуваат едноставно и нискокалорично. Сепак, прашањето е колку навистина се хранливи. Главната состојка е оризот, најчесто белиот, иако постојат и интегрални варијанти

Оризови галети: Дали навистина се здрава опција за оброк?

Оризови галети: Дали навистина се здрава опција за оброк?

Оризовите галети често се претставуваат како лесна, здрава алтернатива на грицките, но и на лебот. Ги наоѓаме на полиците со здрава храна, безглутенски производи и диетални намирници, а многумина ги избираат затоа што делуваат едноставно и безопасно. Но, што се тие всушност? Основната состојка на оризовите галети – логично е оризот. Најчесто се користи