Здравје: Магнезиум или цинк – што ќе ви помогне за подобар сон?
Охрид, 3. април 2026 (ОХРИДПРЕС) – Магнезиумот и цинкот како додатоци во исхраната може да го подобрат квалитетот на сонот. Ако имате проблеми со заспивање, магнезиумот може да биде подобар избор, додека цинкот може да биде покорисен ако не се чувствувате одморено по спиењето. Магнезиумот е минерал ој е неопходен за многу телесни процеси, вклучително
