Многу вода, витамини и минерали што ги содржат лубениците ќе ви помогнат да го хидрирате вашето тело, да ја одржите вашата тежина и да ги регенерирате вашите мускули. Технички, тие се зеленчук. Припаѓаат на семејството тикви, како и краставиците. Сепак, поради нивниот сладок вкус многумина ги класифицираат како овошје. Без разлика како се декларираат,
Лубеницата е едно од освежителните овошја што сакаме да ги консумираме во лето. Ладна, сочна и богата со вода, идеална е кога бараме освежување и олеснување од летната жега. Сепак, изборот на вистинска лубеница не е секогаш едноставна задача – многу луѓе се прашуваат како да бидат сигурни дека лубеницата што ја купуваат ќе биде доволно слатка и вкусна
Лубеницата е едно од најосвежувачките овошја за летото, но изборот на слатка и сочна лубеница може да биде предизвик. Експертите даваат неколку едноставни совети за да го направите вистинскиот избор во продавница или на пазар. Клучен показател за квалитет е големината и тежината. Лубеницата треба да биде тешка за својата големина, идеално меѓу 10 и
