притисни ентер »

Секој ден по 22 бадеми за здравје: Можат да го намалат ризикот од дијабетес тип 2, хипертензија, Алцхајмер и рак
Секој ден по 22 бадеми за здравје: Можат да го намалат ризикот од дијабетес тип 2, хипертензија, Алцхајмер и рак

Секој ден по 22 бадеми за здравје: Можат да го намалат ризикот од дијабетес тип 2, хипертензија, Алцхајмер и рак

Бадемите се присутни од многу одамна и се сметаат за еден од најздравите јаткасти плодови и храна воопшто. Овој факт е поткрепен со ново истражување кое сугерира дека една шака бадеми дневно може да помогне во заштитата на нашите клетки од оштетување и да придонесе за долгорочно здравје. Според неодамнешна студија објавена во списанието Scientific

Полна рака бадеми – природна заштита од предвремено стареење и воспаленија

Полна рака бадеми – природна заштита од предвремено стареење и воспаленија

Редовното јадење бадеми може да биде клуч за подобро здравје, покажува истражување објавено во списанието „Scientific Reports“. Според анализата на осум клинички студии, дневниот внес од околу 60 грама бадеми – што е една полна рака – значително го намалува оксидативниот стрес и оштетувањето на ДНК, процеси кои се поврзуваат со стареење, воспаленија