Пилешко или мисиркино месо: кое е поздрав избор?

Пилешкото и мисиркиното месо се едни од најчестите извори на немасни протеини и се сметаат за здрав избор во секојдневната исхрана. Двете содржат важни хранливи материи како витамини од Б групата, цинк и селен, кои придонесуваат за правилно функционирање на организмот, јакнење на имунитетот и одржување на мускулите и коските. Кога станува збор за протеините,