Овесната каша е здрава, но овие луѓе треба да бидат особено претпазливи

Овесната каша станува сè популарен оброк за сите генерации. Содржи многу влакна, тоа има благотворно дејство на цревната микрофлора, но не им користи на сите. Биотехнологот Димитриј Бистров откри дека одредени луѓе треба да бидат особено претпазливи. Фитинската киселина, која се наоѓа во овесните снегулки , може да ја попречи апсорпцијата на калциум,

Овесната каша е здрава, но не за секого - еве кој треба да биде внимателен со оваа намирница

Овесните снегулки содржат многу влакна. Тоа има благотворен ефект врз цревната микрофлора, но не им користи на сите. Биотехнологот Димитриј Бистров открива за кого е опасно да се јаде овесна каша. „Луѓето со синдром на иритабилни црева или други гастроинтестинални проблеми треба да бидат внимателни и постепено да воведуваат овесна каша во нивната исхрана“,

Овесната каша е здрава, но овие луѓе треба да бидат особено претпазливи

Овесната каша е здрава, но не за секого - еве кој треба да биде внимателен со оваа намирница

Галерии и видеа

Разликата помеѓу опсесијата и зависноста

Блендирано овошје vs. цеден сок – што е поздраво?

Повеќе вода за подолга старост

Вакцина против херпес-да или не

Замислете си да може повторно да ги реактивираме гените на младоста?

Спречува мигрени, камења во бубрезите, ги топи килограмите: Причините поради кои секојдневно треба да се консумира поголемо количество вода

„Една година јадев само јајца и црвено месо: Ова е мојата моментална состојба, запишете некаде!“

Ненадејните временски промени го загрозуваат здравјето: Први на удар се пациентите со мигрена и срцевите болни