Овие намирници се богати со антиоксиданти, внесете ги во вашата исхрана

Антиоксидантите се супстанции кои го штитат телото од слободните кислородни радикали кои можат да ги оштетат клетките. Затоа, во исхраната треба да вклучите што повеќе храна богата со антиоксиданти. Често слушаме дека антиоксидантите се чудотворни и лековити материи кои лекуваат секаква болест, но самиот збор означува цела група различни соединенија

Храна богата со антиоксиданси што мора да ја вклучите во исхраната

Антиоксидансите се супстанции кои го штитат телото од слободните кислородни радикали кои можат да ги оштетат клетките. Затоа, во исхраната треба да вклучите што повеќе храна богата со антиоксиданси. Често слушаме дека антиоксидансите се чудотворни и лековити материи кои лекуваат секаква болест, но самиот збор означува цела група различни соединенија

Овие намирници се богати со антиоксиданти, внесете ги во вашата исхрана

Храна богата со антиоксиданси што мора да ја вклучите во исхраната

Галерии и видеа

Пушењето тутун и производи од тутун е еден од најзначајните ризик фактори за здравјето

Опасен вирус се шири низ континентот! За него нема лек, однел неколку животи: Симптомите вклучуваат главоболка, а вака се пренесува

„Претерано здравиот живот го уништува човекот, станува сè поболен поради една работа“: Швајцарскиот психолог објаснил сè во 1 реченица

Овие три млечни производи се најштетни за здравјето, а многумина од нас ги јадеме сeкодневно: Ја уништуваат цревната флора и незабележливо дебелеат

„Доживеав пекол, ми беше лошо до смрт“: Денга треска се шири низ Медитеранот

Дали смееме да се бањаме во море со тампон, според српски гинеколог