Септември, месец за подигнување на свеста за перименопауза: Промени во телото и психата кои треба да се разберат

Жена сте, стапнавте во 40-тите и одеднаш почнавте да забележувате промени во телото, психата и здравјето кои не ги очекувавте? Немате сон, циклусот стана непредвидлив, имате раздразливост, качувате на килажа, се потите навечер, концентрацијата се намали…едноставно чувствувате дека „нешто не е како порано“? Можно е да сте во перименопауза, периодот