Дали често јадете бурек и јогурт? Еве колку калории има еден бурек и колку треба да пешачите за да ги согорите!

Просечна порција од 250 грама – без разлика дали е „со месо“ или „со сирење“ – е вистинска калориска бомба. Помеѓу 600 и 700 калории се скриени во тие неколку залаци, што е една третина, а понекогаш и речиси половина, од дневниот енергетски внес за повеќето возрасни. Со други зборови: она што ќе го јадете за време на паузата на работа е всушност „вистински“