Како телото покажува дека му недостигаат одредени нутриенти

Организмот секојдневно користи различни витамини, минерали и други хранливи материи за да функционира нормално. Кога ги нема доволно, телото испраќа сигнали кои на прв поглед можат да изгледаат безопасно, но всушност укажуваат на одреден дисбаланс. Овие знаци не се појавуваат секогаш нагло и јасно, туку често се суптилни и лесно се занемаруваат. Еден

Нутриционистите предупредуваат: По постот телото е на нула со витамин Д, Б12 и железо

Крајот на зимата е биолошки најтешкиот период за организмот, објаснува дипломираниот нутриционист-диетичар Дубравка Тишма. Преминот од зима во пролет го исцрпува организмот, а кога на тоа се надоврзува православниот Велигденски пост, дефицитот на витамин Д, витамин Б12, железо и калциум може да достигне критични нивоа. Нутриционистот-диетичар Дубравка

Како телото покажува дека му недостигаат одредени нутриенти

Нутриционистите предупредуваат: По постот телото е на нула со витамин Д, Б12 и железо

Галерии и видеа

Мувлосан леб – Дали е доволно само да се отстрани дамката или треба да се фрли целиот леб?

Како да изградите мускули по 40-тата

Поленот „експлодира“: Сезоната почнува порано и трае сè подолго – еве како да се заштитите и вие и децата

Рицинусово масло: Зошто повторно стана едно од најбараните природни масла за нега?

Гаргара со масло во устата: антички метод против лош здив и расипување на забите – Што вели науката За тоа

Киселини во стомакот и подуеност по празниците: пробајте го ова Наместо лекови – делува за неколку минути

5 години Умно.мк

АУТИЗМОТ Е ПРЕКУМЕРНО ДИЈАГНОСТИЦИРАН: Анксиозните деца погрешно се етикетираат со доживотна состојба, предупредуваат врвни истражувачи