Што се случува со телото ако наутро испиете вода пред појадок

Пиењето вода веднаш по будењето е навика која последниве години повторно добива внимание, особено откако се појавија бројни текстови за т.н. јапонска утринска терапија со вода. Иако станува збор за практика која постои со децении, денес таа се спомнува во контекст на подобро варење, повеќе енергија и подобра хидратација на организмот. Водата, без сомнеж,