Веќе е познато дека појадокот е најважниот оброк во денот, но новост е дека експертите веруваат дека треба да се јаде во зори. Имено, според едно истражување , појадувањето до 7 часот би можело да го продолжи животот. Претходните истражувања покажаа дека јадењето доцна навечер го нарушува внатрешниот часовник на телото и го зголемува ризикот од развој
Глобално, се проценува дека секој единаесетти човек страда од дијабет . Дополнително загрижувачки е што ваквата енормна бројка е во постепен, благ раст . Секоја година бројот на дијабетичари се зголемува и може да се каже дека дијабетот е една од посериозните болести на денешницата. Постојат бројни фактори кои се заслужни за појавата на дијабетот,
Ако сте од оние кои доцна се будите и редовно првиот оброк го јадете доцна наутро (или целосно го прескокнувате), можеби ќе сакате да ги преиспитате вашите навики за појадување! Најнова научна студија сугерира дека раното појадување може да го намали ризикот за развој на дијабетес тип 2 како и други нарушувања на метаболизмот. Оваа практика дури може
Концентрација на ПМ10 честички во воздухот измерена во 22ч. Дозволена количина 50 µg/m³.
