притисни ентер »

Овој есенски плод помага во намалувањето на лошиот холестерол
Овој есенски плод помага во намалувањето на лошиот холестерол

Овој есенски плод помага во намалувањето на лошиот холестерол

Зголеменото ниво на ЛДЛ-холестерол, познат како „лош“ холестерол, може да придонесе за создавање наслаги во артериите и да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. Покрај редовната физичка активност и избегнувањето пушење, важна улога во одржувањето здраво ниво на холестерол има и исхраната. Кардиологот Рохит Вупулури за „EatingWell“ го издвојува бататот,

Како да го намалите холестеролот: 5 утрински навики за здравјето на срцето

Како да го намалите холестеролот: 5 утрински навики за здравјето на срцето

Високиот холестерол, еден од главните фактори на ризик за срцеви заболувања и мозочен удар, влијае на сè повеќе луѓе низ целиот свет. Бидејќи не предизвикува специфични симптоми, многу луѓе дури и не се свесни за проблемот сè додека не направат крвна слика. Сепак, нивото на холестерол може да се регулира со едноставни промени во исхраната и начинот

›‹