Овие овошни плодови и зеленчуци содржат повеќе витамин Ц од портокалот!

Ако се земе предвид дека препорачаната дневна доза витамин Ц за возрасна жена е 75mg, значи дека со консумацијата на само два портокали ќе успеете да ја надминете. Сепак, има овошни плодови и зеленчуци кои содржат повеќе витамин Ц од портокалите. Црвени пиперки Благите црвени пиперки најчесто се дел од македонската кујна како ајвар или лутеница. Но,