ПРИРОДНИ СОЈУЗНИЦИ ПРОТИВ СТРЕС: Два витамини го смируваат телото и умот

Се смета дека ова дуо ја враќа рамнотежата… Ниските нивоа на магнезиум или витамин Д можат да го зголемат ризикот од анксиозност, а подобрувањето на нивоата со земање додатоци или јадење одредена храна може да помогне во намалувањето на чувството на анксиозност, пишува Health. Како комбинирањето на магнезиум и витамин Д влијае на анксиозноста? Магнезиумот

Анксиозност во бременоста – природна, но важно е како се справувате со неа

Б ременоста е посебен животен период – полн со радост, очекувања, соништа, но и неизвесност. Иако често се прикажува како „најубавиот период од животот“, реалноста е дека многу бремени жени минуваат низ различни емоции: од среќа и возбуда, до грижа и страв. Ако се препознавате во ова – важно е да знаете дека анксиозноста во бременоста не е ретка. Анксиозноста

ПРИРОДНИ СОЈУЗНИЦИ ПРОТИВ СТРЕС: Два витамини го смируваат телото и умот

Анксиозност во бременоста – природна, но важно е како се справувате со неа

Галерии и видеа

Изгледот на Јазикот открива ризик од срцеви заболувања

Зошто Поместувањето на часовникот го зголемува ризикот од здравствени проблеми

12 НАЈЧЕСТИ ГРЕШКИ ШТО РОДИТЕЛИТЕ ГИ ПРАВАТ СО НОВОРОДЕНЧИЊАТА: Бебињата никогаш не треба да се оставаат сами со животни или во бања, дури ни за момент