притисни ентер »

Зошто утринското сонце е важно за здравјето?
Зошто утринското сонце е важно за здравјето?

Зошто утринското сонце е важно за здравјето?

Утринската светлина има многу поголемо влијание врз нашето здравје отколку што мислиме. Photo by Julian Jagtenberg Кога сончевата светлина ќе стигне до очите во првите часови од денот, таа испраќа сигнал до мозокот дека денот започнал. Овој сигнал го активира нашиот циркаден ритам , внатрешниот биолошки часовник што го регулира спиењето, енергијата,

Зошто утринското сонце е најдобро за организмот

Зошто утринското сонце е најдобро за организмот

По долгите зимски месеци со помалку светлина, пролетното сонце носи чувство на нов почеток – подолги денови, повеќе светлина и подобро расположение. Освен што има позитивно влијание врз природата, сончевите зраци можат да имаат значајни придобивки и за човечкиот организам. Особено корисно се смета утринското сонце. Неговата светлина е поблага и помалку

Галерии и видеа





›
Ново Facebook Twitter Видеа News
‹