Јајцата со години се дел од секојдневниот појадок, но новите истражувања сè повеќе укажуваат дека тие не се важни само за ситост и протеини. Photo by Uwe Conrad on Unsplash Научниците сега обрнуваат внимание на нивната можна улога во зачувување на здравјето на мозокот, особено како што старееме. Со возраста, мозокот природно поминува низ промени. Кај
Јајцата со години се дел од секојдневниот појадок, но новите истражувања сè повеќе укажуваат дека тие не се важни само за ситост и протеини. Photo by Uwe Conrad on Unsplash Научниците сега обрнуваат внимание на нивната можна улога во зачувување на здравјето на мозокот, особено како што старееме. Со возраста, мозокот природно поминува низ промени. Кај
Постојаниот умор, намалената концентрација, лошото расположение и дури и опаѓањето на косата често може да укажуваат на недостаток на витамин Б12. Една од наједноставните и најдостапни намирници што може да помогне во вакви состојби се јајцата, кои се сметаат за вистински природен мултивитамин. Во последните години научните ставови за јајцата значително
