Важно е да се знае – Може ли омега-3 масните киселини да помогнат во регулирањето на телесната тежина?

Рибиното масло и другите додатоци во исхраната богати со омега-3 масни киселини се меѓу најбараните додатоци на пазарот. Омега-3 мастите имаат бројни позитивни ефекти врз здравјето, вклучувајќи ја поддршката на срцето, мозокот, очите и кожата, а исто така можат да помогнат во регулирањето на телесната тежина. Омега-3 масните киселини се неопходни за