Сексот како „тренинг“? Овие пози можат да активираат повеќе мускули и да потрошат повеќе калории, а еве и колку

Сексот обично не го поврзуваме со вежбање, но за време на сексуалната активност телото работи поактивно отколку во мирување. Срцевиот ритам се забрзува, а во зависност од интензитетот и времетраењето се активираат различни мускулни групи. Токму затоа некои сексуални позиции бараат значително повеќе физички напор од други. Сепак, калориите што се трошат