Честа грешка во исхраната, 11 намирници што предизвикуваат киселини

Рефлуксот на киселина, кој предизвикува горушица и надуеност, често е резултат на одреден тип на храна. Прилагодувањето на исхраната може значително да помогне во намалување на симптомите и подобрување на квалитетот на живот. Меѓу најчестите предизвикувачи се газираните пијалаци, кои создаваат притисок во желудникот и го олеснуваат враќањето на киселината