Не чувствувајте вина ако дремнете попладне: Нова студија открива дека дремката го забавува стареењето на мозокот
Дали некогаш сте се почувствувале виновни што сакате да „дремнете малку“ по предавањата или работата? Немојте. Најновите истражувања покажуваат дека таа навика може да биде клучна за здравјето на вашиот мозок на долг рок. Истражувачите од Универзитетскиот колеџ во Лондон (UCL) анализирале податоци од илјадници луѓе и дошле до фасцинантно откритие:
