притисни ентер »

Дали знаете колку калории има во една порција ќебапи?
Дали знаете колку калории има во една порција ќебапи?

Дали знаете колку калории има во една порција ќебапи?

Бројот на калории во лепче со ќебапи може значително да варира во зависност од големината на порцијата, видот на месото (составот на ќебапите) и начинот на подготовка. Сепак, ова е општа проценка: Мала порција (5 ќебапи во лепче) може да има околу 550-800 kcal. Голема порција (10 ќебапи во лепче) може да има од 900 до дури 1600 kcal, па дури и повеќе

Колку калории има една порција скара?

Колку калории има една порција скара?

Скарата е едно од омилените јадења во овој период од годината, но класичниот оброк со ќебапи, лепче, кајмак и помфрит може да биде многу покалоричен отколку што изгледа. Според нутритивните проценки, 10 ќебапи, односно околу 300 грама месо, можат да содржат приближно од 700 до 900 калории, зависно од количината на маснотии во месото. Плескавица од