Здравје: Според нутриционистите, компирите може да ги јадете без грижа на совест

Охрид, 20. септември 2026 (ОХРИДПРЕС) – Во последните години, угледот на компирот е нарушен. Застапниците на исхрана богата со протеини, а сиромашна со јаглехидрати, го претставуваат како храна што предизвикува зголемување на телесната тежина поради содржината на скроб, додека во 80-те години многумина го избегнуваа верувајќи дека има премногу калории

Здравје: Јачменот корисен за намалување на нивото на шеќер во крвта

Охрид, 19. септември 2026 (ОХРИДПРЕС) – Многу луѓе веруваат дека контролата на шеќерот во крвта бара елиминирање на сите јаглехидрати, но ова е заблуда. Не сите намирници богати со јаглехидрати влијаат на телото на ист начин, а нутриционистите се согласуваат дека луѓето со дијабетес можат – па дури и треба – да јадат одредени видови јаглехидрати. Меѓу

Галерии и видеа